Dieta „ultra-clean” a lui J.Lo pune bucătarii pe jar. Ce a cerut să mânânce vedeta care va concerta în această seară la București
Galerie foto (1 fotografii): Dieta „ultra-clean” a lui J.Lo pune bucătarii pe jar. Ce a cerut să mânânce vedeta care va concerta în această seară la București
Ene Valentina | Publicat: 27.07.2025 16:24 | Actualizat: 27.07.2025 16:51
Diva de 56 de ani a aterizat sâmbătă, 26 iulie 2025, în Capitală și, înainte să-și fixeze setlistul pentru Piața Constituției, și-a „securizat” farfuria. Meniul ei, negociat la virgulă cu bucătarii hotelului, arată ca o listă de comandamente pentru siluetă.
J.Lo a venit de la Varșovia cu două aeronave configurate VIP (Boeing 737 și Airbus A319), împreună cu echipa tehnică și dansatorii. Cât timp bodyguarzii îi croiau drum prin mulțimea de la hotel, staff-ul culinar bifa ingredientele aprobate. Zero zahăr, zero gluten, zero „chimicale”, o disciplină alimentară care explică de ce „Jenny from the Block” arată, la 56 de ani, „trasă prin inel”.
Ce alimente consumă Jennifer Lopez
În loc de deserturi sofisticate, Lopez cere legume crude sau gătite la abur, proteine slabe (somon, pui, curcan), quinoa ori cartof dulce pentru carbohidrați „curați”, plus grăsimi bune din avocado și nuci. Smoothie-urile verzi sunt la ordinea zilei, iar apa are temperatură setată, nici prea rece, nici prea caldă, ca să nu zdruncine corzile vocale. Nici cafeaua cu cofeină nu este pe gustul artistei, motiv pentru care a cerut una fără cofeină.
Show-urile ei cer energie explozivă și mișcări calculate la secundă. De aceea, Jennifer tratează dieta ca pe un antrenament: fără calorii goale, fără „chimicale”, fără pauze. Regimul „ultra-clean” o ține departe de inflamații, îi protejează pielea și îi menține tonusul muscular. Nu întâmplător, vedeta a popularizat de-a lungul timpului provocări cu „zero zahăr, zero carbo rafinați”.
„Summer in the City!” – scena pe care se joacă totul
Duminică, 27 iulie, Piața Constituției devine epicentrul celei de-a treia ediții „Summer in the City!”. Organizatorii promit un show „full flavor”, chiar dacă meniul artistei e „fără”. Ecrane uriașe, efecte, dansatori și hituri care au făcut înconjurul lumii – toate vor transforma centrul Bucureștiului într-un club în aer liber.
Accesul spectatorilor se deschide la ora 16:00, prin două intrări situate pe Bulevardul Libertății: una dinspre Izvor / Bd. Națiunile Unite și cealaltă dinspre Calea 13 Septembrie. Nu se intră prin Bd. Unirii, iar organizatorii insistă: veniți devreme, pentru a nu aglomera filtrele și a nu rata începutul. Cu alte cuvinte, dacă vrei „On the Floor”, trebuie să fii… pe trotuar la timp.
Adaugă comentariu
Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.
Cele mai citite
