Alimente periculoase care distrug sistemul imunitar. Tinerii le consumă zilnic

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Alimente periculoase care distrug sistemul imunitar. Tinerii le consumă zilnic
Foto: Pixabay  |  

Redactia   |   Publicat: 09.01.2025 11:01   |  Actualizat: 10.02.2025 19:50

Medicul Vlad Ciurea a atras atenția asupra alimentelor care au un efect negativ asupra sistemului imunitar. 

Acesta specifică faptul că persoanele tinere sau copiii, care se află în perioada de creștere, sunt cu atât mai mult afectate de consumul acestor alimente periculoase pentru sistemul lor imunitar.

Alimentele care le afectează creșterea tinerilor și sistemul imunitar

„De la alimentație provin toate lucrurile bune de care are nevoie întreg organismul și de la alimentație pornesc și toate lucrurile rele. La baza alimentelor, de la egipteni se știe, că toate lucrurile rele pleacă de la alimentație. Există o mulțime de alimente care plac creierului. Creierul se bucură de aceste alimente”, a declarat medicul Vlad Ciurea în cadrul emisiunii iThink.

Conform lui Vlad Ciurea, alimentele procesate, precum și cele care conțin zahăr în exces, sunt cele mai dăunătoare pentru organismul uman, deoarece cresc inflamația și afectează funcționarea în mod normal a organismului. Acesta adaugă pe lista alimentelor interzise în acest caz, care afectează în mod serios sistemul imunitar, și grăsimile trans, care se regăsesc în produsele prăjite, ori în cele realizate în patiserii, despre care spune că pot crește riscul apariției bolilor cronice, precum și slăbesc rezistența organismului:

„Produsele sărate, precum chips-urile, sunt la rândul lor periculoase pentru sănătate. Ele pot declanșa inflamații ale țesuturilor și pot contribui la dezvoltarea bolilor autoimune. Băuturile carbogazoase, de asemenea, sunt pe lista alimentelor care ar trebui evitate, deoarece conțin cantități mari de zahăr și aditivi nocivi.”, spune medicul Vlad Ciurea.

Pentru o sănătate de fier și un sistem imunitar bun, medicul Vlad Ciurea le recomandă tinerilor să aibă o dietă bogată în fructe, legume, proteine și grăsimi sănătoase, evitând consumul de zahăr, sare și grăsimi, pentru a putea reduce riscul apariției bolilor cronice.

Există totodată și alimente care consumate în exces ar putea provoca reacții alergice sau disconform și dă ca exemplu căpșunile, care consumate în exces pot duce la eliberarea histaminei în corp, care poate aduce după sine congestii nazale, dureri de cap sau alte simptome ce le sunt asociate alergiilor.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus
Ritz Paris își extinde oferta de produse prin lansarea unei colecții de accesorii fitness
Ritz Paris își extinde oferta de produse prin lansarea unei colecții de accesorii fitness
Ritz Paris își extinde oferta de produse prin lansarea unei colecții de accesorii fitness
Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Diana Dumitrescu vrea să își schimbe religia. ”Mă liniștește foarte tare, iar mersul în Biserica lor pe mine mă ajută mult”
Vedete   |  23:10
Diana Dumitrescu vrea să își schimbe religia. ”Mă liniștește foarte tare, iar mersul în Biserica lor pe mine mă ajută mult”
Ella Vișan, fotografie înduioșătoare pe rețelele de socializare. Cu cine s-a fotografiat fosta concurentă de la Insula...
Emisiuni TV   |  21:31
Ella Vișan, fotografie înduioșătoare pe rețelele de socializare. Cu cine s-a fotografiat fosta concurentă de la Insula Iubirii: ”Băiatul meu frumos”
Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. Decizie de ultimă oră în cazul lui Toto
Vedete   |  20:40
Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. Decizie de ultimă oră în cazul lui Toto
Ștefan Floroaica, în lacrimi la Asia Express: ”Mi-e dor de ea...”
Emisiuni TV   |  18:39
Ștefan Floroaica, în lacrimi la Asia Express: ”Mi-e dor de ea...”
Cezar Ouatu a rămas cu ochii în soare. Artistul a fost părăsit din nou înainte de nuntă
Vedete   |  17:25
Cezar Ouatu a rămas cu ochii în soare. Artistul a fost părăsit din nou înainte de nuntă
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Lifestyle   |  09:49
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Lifestyle   |  09:49
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus
Lifestyle   |  09:12
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus

Cele mai citite

Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 21:52
1.
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Dan Alexa și Gabi Tamaș au fost luați cu duba de poliție din Filipine. Primele reacții ale concurenților de la Asia Express
Dan Alexa și Gabi Tamaș au fost luați cu duba de poliție din Filipine. Primele reacții ale concurenților de la Asia Express
Emisiuni TV  |  16 Septembrie 2025, 20:57
2.
Dan Alexa și Gabi Tamaș au fost luați cu duba de poliție din Filipine. Primele reacții ale concurenților de la Asia Express
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 20:30
3.
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
Fotbalistul revelației din SuperLiga, desființat în direct: ”Un puturos care nu aleargă! Știe cu mingea, dar nu face doi pași în rest”
Fotbalistul revelației din SuperLiga, desființat în direct: ”Un puturos care nu aleargă! Știe cu mingea, dar nu face doi pași în rest”
Fotbalistul revelației din SuperLiga, desființat în direct: ”Un puturos care nu aleargă! Știe cu mingea, dar nu face doi pași în rest”
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
Radu Banciu, mesaj către Călin Georgescu: “Crezi că Donald Trump nu știe că ești un slugarnic?”
Radu Banciu, mesaj către Călin Georgescu: “Crezi că Donald Trump nu știe că ești un slugarnic?”
Radu Banciu, mesaj către Călin Georgescu: “Crezi că Donald Trump nu știe că ești un slugarnic?”
Victor Ponta desființează dosarul lui Călin Georgescu: ”Dacă ai câştigat, de ce să dai lovitură de stat? Iei puterea democratic”
Victor Ponta desființează dosarul lui Călin Georgescu: ”Dacă ai câştigat, de ce să dai lovitură de stat? Iei puterea democratic”
Victor Ponta desființează dosarul lui Călin Georgescu: ”Dacă ai câştigat, de ce să dai lovitură de stat? Iei puterea democratic”
Nicușor Dan a dat primele declarații despre Ionuț, SPP-istul care a topit inimile domnișoarelor, ce s-a întâmplat cu el?
Nicușor Dan a dat primele declarații despre Ionuț, SPP-istul care a topit inimile domnișoarelor, ce s-a întâmplat cu el?
Nicușor Dan a dat primele declarații despre Ionuț, SPP-istul care a topit inimile domnișoarelor, ce s-a întâmplat cu el?