Alimente periculoase care distrug sistemul imunitar. Tinerii le consumă zilnic

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Alimente periculoase care distrug sistemul imunitar. Tinerii le consumă zilnic
Foto: Pixabay  |  

Redactia   |   Publicat: 09.01.2025 11:01   |  Actualizat: 10.02.2025 19:50

Medicul Vlad Ciurea a atras atenția asupra alimentelor care au un efect negativ asupra sistemului imunitar. 

Acesta specifică faptul că persoanele tinere sau copiii, care se află în perioada de creștere, sunt cu atât mai mult afectate de consumul acestor alimente periculoase pentru sistemul lor imunitar.

Alimentele care le afectează creșterea tinerilor și sistemul imunitar

„De la alimentație provin toate lucrurile bune de care are nevoie întreg organismul și de la alimentație pornesc și toate lucrurile rele. La baza alimentelor, de la egipteni se știe, că toate lucrurile rele pleacă de la alimentație. Există o mulțime de alimente care plac creierului. Creierul se bucură de aceste alimente”, a declarat medicul Vlad Ciurea în cadrul emisiunii iThink.

Conform lui Vlad Ciurea, alimentele procesate, precum și cele care conțin zahăr în exces, sunt cele mai dăunătoare pentru organismul uman, deoarece cresc inflamația și afectează funcționarea în mod normal a organismului. Acesta adaugă pe lista alimentelor interzise în acest caz, care afectează în mod serios sistemul imunitar, și grăsimile trans, care se regăsesc în produsele prăjite, ori în cele realizate în patiserii, despre care spune că pot crește riscul apariției bolilor cronice, precum și slăbesc rezistența organismului:

„Produsele sărate, precum chips-urile, sunt la rândul lor periculoase pentru sănătate. Ele pot declanșa inflamații ale țesuturilor și pot contribui la dezvoltarea bolilor autoimune. Băuturile carbogazoase, de asemenea, sunt pe lista alimentelor care ar trebui evitate, deoarece conțin cantități mari de zahăr și aditivi nocivi.”, spune medicul Vlad Ciurea.

Pentru o sănătate de fier și un sistem imunitar bun, medicul Vlad Ciurea le recomandă tinerilor să aibă o dietă bogată în fructe, legume, proteine și grăsimi sănătoase, evitând consumul de zahăr, sare și grăsimi, pentru a putea reduce riscul apariției bolilor cronice.

Există totodată și alimente care consumate în exces ar putea provoca reacții alergice sau disconform și dă ca exemplu căpșunile, care consumate în exces pot duce la eliberarea histaminei în corp, care poate aduce după sine congestii nazale, dureri de cap sau alte simptome ce le sunt asociate alergiilor.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Anca i-a intrat bine pe sub piele lui Alex Bodi. După ce a anunțat despărțirea de sexy-brunețică, afaceristul a împăcat-o la...
Vedete   |  21:40
Anca i-a intrat bine pe sub piele lui Alex Bodi. După ce a anunțat despărțirea de sexy-brunețică, afaceristul a împăcat-o la Monte Carlo
Irina Columbeanu a rupt tăcerea! Ce spune fiica lui Irinel despre tatăl său vitreg, Mr. Pink
Vedete   |  18:00
Irina Columbeanu a rupt tăcerea! Ce spune fiica lui Irinel despre tatăl său vitreg, Mr. Pink
Ce a pățit o familie de români, după ce a închiriat un sejur de 2 nopți într-un apartament deținut de Mihai Trăistariu:...
Vedete   |  16:29
Ce a pățit o familie de români, după ce a închiriat un sejur de 2 nopți într-un apartament deținut de Mihai Trăistariu: ''Erau luate de pomană''
Zodia care va avea o lună iulie de vis! Astrologii anunță că vor primi cele mai bune vești din lume
Horoscop   |  09:28
Zodia care va avea o lună iulie de vis! Astrologii anunță că vor primi cele mai bune vești din lume
Andreea Marin a confirmat separarea de Adrian Brîncoveanu. Unde s-a retras bărbatul
Vedete   |  09:15
Andreea Marin a confirmat separarea de Adrian Brîncoveanu. Unde s-a retras bărbatul
Dorian Popa, declarație de dragoste pentru Andreea! Vloggerul e mai îndrăgostit ca niciodată
Vedete   |  23:37
Dorian Popa, declarație de dragoste pentru Andreea! Vloggerul e mai îndrăgostit ca niciodată
Familia Apreutese confirmă extinderea portofoliului Ansi. Un nou ansamblu rezidențial prinde contur în Sectorul 1
Intern   |  23:36
Familia Apreutese confirmă extinderea portofoliului Ansi. Un nou ansamblu rezidențial prinde contur în Sectorul 1
foto Simona Pătruleasa profită din plin de timpul liber! Ce face soția milionarului Sabin Ivanof, după demisia de la Kanal D
Exclusiv   |  22:35
Simona Pătruleasa profită din plin de timpul liber! Ce face soția milionarului Sabin Ivanof, după demisia de la Kanal D

Cele mai citite

Instanța a hotărât! Fosta ispită de la Insula Iubirii trebuie să scoată 100.000 de euro din buzunar: ”Nu a fost vina mea”
Instanța a hotărât! Fosta ispită de la Insula Iubirii trebuie să scoată 100.000 de euro din buzunar: ”Nu a fost vina mea”
Vedete  |  09 Iulie 2025, 21:46
1.
Instanța a hotărât! Fosta ispită de la Insula Iubirii trebuie să scoată 100.000 de euro din buzunar: ”Nu a fost vina mea”
Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
Vedete  |  08 Iulie 2025, 19:15
2.
Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
Scandal la concertul lui Jador din Paris! Artistul s-a enervat și a plecat de pe scenă: ”Vă anunț că...”
Scandal la concertul lui Jador din Paris! Artistul s-a enervat și a plecat de pe scenă: ”Vă anunț că...”
Vedete  |  08 Iulie 2025, 11:02
3.
Scandal la concertul lui Jador din Paris! Artistul s-a enervat și a plecat de pe scenă: ”Vă anunț că...”
Și-au pierdut slujbele în favoarea AI și au ajuns într-o poziție umilitoare. Ce scriu englezii
Și-au pierdut slujbele în favoarea AI și au ajuns într-o poziție umilitoare. Ce scriu englezii
Și-au pierdut slujbele în favoarea AI și au ajuns într-o poziție umilitoare. Ce scriu englezii
Fotbalistul pe care Dinamo încearcă să îl convingă să semneze. Kopic: 'Clubul a început negocierile'
Fotbalistul pe care Dinamo încearcă să îl convingă să semneze. Kopic: 'Clubul a început negocierile'
Fotbalistul pe care Dinamo încearcă să îl convingă să semneze. Kopic: 'Clubul a început negocierile'
Războiul prezentatoarelor! Acuzată de colege că e 'vulgară', Eleonora nu s-a oprit. Cum a putut să apară la TV
Războiul prezentatoarelor! Acuzată de colege că e 'vulgară', Eleonora nu s-a oprit. Cum a putut să apară la TV
Războiul prezentatoarelor! Acuzată de colege că e 'vulgară', Eleonora nu s-a oprit. Cum a putut să apară la TV
A văzut accidentul lui Diogo Jota și răstoarnă ce se știa până acum: 'Am filmat, m-am oprit, am încercat să ajut'
A văzut accidentul lui Diogo Jota și răstoarnă ce se știa până acum: 'Am filmat, m-am oprit, am încercat să ajut'
A văzut accidentul lui Diogo Jota și răstoarnă ce se știa până acum: 'Am filmat, m-am oprit, am încercat să ajut'
Moment jenant la Wimbledon, transmis în direct de BBC! Ce făcea celebrul actor lângă Regina Angliei
Moment jenant la Wimbledon, transmis în direct de BBC! Ce făcea celebrul actor lângă Regina Angliei
Moment jenant la Wimbledon, transmis în direct de BBC! Ce făcea celebrul actor lângă Regina Angliei
Banciu a stabilit top 3 ”escroci ai fotbalului românesc”! Becali nu e pe primul loc: ”Nu cred că poate contesta cineva”
Banciu a stabilit top 3 ”escroci ai fotbalului românesc”! Becali nu e pe primul loc: ”Nu cred că poate contesta cineva”
Banciu a stabilit top 3 ”escroci ai fotbalului românesc”! Becali nu e pe primul loc: ”Nu cred că poate contesta cineva”
''Metoda cu tubul'' loveşte din nou în Bucureşti. Ce a descoperit un bărbat care a cumpărat un sac de cartofi dintr-un depozit
''Metoda cu tubul'' loveşte din nou în Bucureşti. Ce a descoperit un bărbat care a cumpărat un sac de cartofi dintr-un depozit
''Metoda cu tubul'' loveşte din nou în Bucureşti. Ce a descoperit un bărbat care a cumpărat un sac de cartofi dintr-un depozit
Noua șefă a cabinetului lui Ilie Bolojan stârnește deja primul scandal. Din ce face bani Ana-Smărăndița Irina și ce avere are
Noua șefă a cabinetului lui Ilie Bolojan stârnește deja primul scandal. Din ce face bani Ana-Smărăndița Irina și ce avere are
Noua șefă a cabinetului lui Ilie Bolojan stârnește deja primul scandal. Din ce face bani Ana-Smărăndița Irina și ce avere are
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 10 iulie. Radu Banciu pune din nou subiectele politice sub lupă
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 10 iulie. Radu Banciu pune din nou subiectele politice sub lupă
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 10 iulie. Radu Banciu pune din nou subiectele politice sub lupă