Care este cel mai dăunător aliment de post? Conține o mulțime de chimicale

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Care este cel mai dăunător aliment de post? Conține o mulțime de chimicale
Foto: Pixabay  |  

Redactia   |   Publicat: 15.04.2025 09:27   |  Actualizat: 15.04.2025 10:12

Mai sunt doar câteva zile din cel mai mare post al anului, iar oamenii trebuie să știe să se ferească de acest aliment de post care este foarte nociv pentru organism.

Pentru o mulțime de români, postul este o perioadă de purificare, ocazia perfectă de a se curăța din punct de vedere alimentar. Nu este doar o practică religioasă și aleg să înlocuiască produsele din carne, lapte și ouă cu cele vegetale. La prima vedere, produsele de post ar trebui să fie benefice pentru organism, însă nu este deloc așa. Vorbim astăzi despre salamul de post, care deși poate părea un produs inofensiv, este chiar unul foarte nociv.

Salamul de post, un aliment dăunător

În această perioadă, salamul vegetal este prezent pe rafturile magazinelor sub diverse variante, cu măsline, ciuperci, legume și chiar cu gust de afumătură. Deși au un preț accesibil, un gust care poate părea familiar și eticheta de post, mezelurile vegetale nu sunt deloc prietenoase cu organismul nostru. Din contră. Acestea conțin o mulțime de aditivi și chimicale care sunt dăunătoare.

Pentru că sunt alimente extrem de procesate, ce sunt fabricate din amidon, izolat de proteine din soia, uleiuri vegetale rafinate, condimente artificile și o listă foarte lungă de aditivi.

Vorbim despre monoglutamat de sodiu, E621, care este un potențiator de aromă al cărui consum a fost deseori asociat cu durerile de cap, amețelile și o poftă de mâncare crescută. Acestea mai conțin și carangenan sau E407, un agent controversat de îngroșare, care de-a lungul timpului a fost suspectat că are efecte inflamatorii asupra intenstinului. Conservanții și coloranții mai sunt folosiți pentru a oferi culoare și durabilitate.

Și produsele care par sănătoase la prima vedere din magazine, așa cum sunt fasolea bătută, zacusca, ori tocănițele de legume sunt pline de aditivi pentru a putea rezista. Deci, sunt de evitat și acestea.

În această perioadă, există însă alte variante sănătoase pentru a ține post și vorbim despre leguminoase, așa cum sunt năutul, lintea, fasolea, ori cerealele integrale, așa cum este orezul brun, hrișca, ovăzul. Mai puteți consuma nuci și semințe, fiind surse foarte bune de grăsimi și minerale, dar și legume proaspete și congelate, preparate cât mai simplu.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se completează fișa pentru admiterea la liceu, după absolvirea Evaluării Naționale. Ghid pentru elevi
Cum se completează fișa pentru admiterea la liceu, după absolvirea Evaluării Naționale. Ghid pentru elevi
Cum se completează fișa pentru admiterea la liceu, după absolvirea Evaluării Naționale. Ghid pentru elevi
Calendar Evaluare Națională 2025. Când au loc probele și când se afișează rezultatele
Calendar Evaluare Națională 2025. Când au loc probele și când se afișează rezultatele
Calendar Evaluare Națională 2025. Când au loc probele și când se afișează rezultatele
Cum poți obține ajutor social în 2025? Acte necesare pentru venitul minim garantat
Cum poți obține ajutor social în 2025? Acte necesare pentru venitul minim garantat
Cum poți obține ajutor social în 2025? Acte necesare pentru venitul minim garantat
Dana Roba, din nou singură! A spus adevărul despre despărțirea de iubitul american: „Nu mai am 20 de ani să…”
Vedete   |  22:45
Dana Roba, din nou singură! A spus adevărul despre despărțirea de iubitul american: „Nu mai am 20 de ani să…”
Relația dintre Sebastian Dobrincu și Jasmine Ianțu, din ce în ce mai solidă. Unde au fost surprinși îndrăgostiții în vacanță
Vedete   |  22:00
Relația dintre Sebastian Dobrincu și Jasmine Ianțu, din ce în ce mai solidă. Unde au fost surprinși îndrăgostiții în vacanță
foto Natalia Mateuț, îndrăgostită din nou! Ce a povestit despre noul iubit și cum a cucerit-o: „E mai mic decât mine”
Vedete   |  21:04
Natalia Mateuț, îndrăgostită din nou! Ce a povestit despre noul iubit și cum a cucerit-o: „E mai mic decât mine”
Simplitate, rafinament și tradiție! Ce spune Malvina Cservenschi despre bijuteriile purtate de Kira Hagi în ziua nunții
Vedete   |  20:12
Simplitate, rafinament și tradiție! Ce spune Malvina Cservenschi despre bijuteriile purtate de Kira Hagi în ziua nunții
foto Strălucire și rafinament la nunta Kirei Hagi! Mama și soția lui Ianis Hagi, în ținute de mii de euro
Vedete   |  18:42
Strălucire și rafinament la nunta Kirei Hagi! Mama și soția lui Ianis Hagi, în ținute de mii de euro
foto Adina Buzatu le explică bărbaților de ce bretelele sunt obligatorii la ținutele elegante: ”Altfel arătați ca de pe Dâmbovița!”
Exclusiv   |  17:32
Adina Buzatu le explică bărbaților de ce bretelele sunt obligatorii la ținutele elegante: ”Altfel arătați ca de pe Dâmbovița!”
foto Mirel Rădoi, exemplu de “AȘA DA!”. Antrenorul Craiovei nu fuge de munca de jos. Cum a fost surprins olteanul, în fața...
Sport   |  15:30
Mirel Rădoi, exemplu de “AȘA DA!”. Antrenorul Craiovei nu fuge de munca de jos. Cum a fost surprins olteanul, în fața “palatului” său din Herăstrău
foto Se dă drumul la” treabă”? Întâlnire de taină între ex-ul și actualul Elenei Udrea. Adrian Alexandrov și Dorin Cocoș se...
Exclusiv   |  14:45
Se dă drumul la” treabă”? Întâlnire de taină între ex-ul și actualul Elenei Udrea. Adrian Alexandrov și Dorin Cocoș se pregătesc pentru momentul eliberării “Blondei de la Cotroceni”

Cele mai citite

Iustina Luchian, amuzată acum de momentele tensionate de la Insula Iubirii: „În urmă cu un an plângeam, acum stau și mă amuz”
Iustina Luchian, amuzată acum de momentele tensionate de la Insula Iubirii: „În urmă cu un an plângeam, acum stau și mă amuz”
Vedete  |  28 Iunie 2025, 14:50
1.
Iustina Luchian, amuzată acum de momentele tensionate de la Insula Iubirii: „În urmă cu un an plângeam, acum stau și mă amuz”
Soția lui Iancu Sterp, Denisa Coțolan, însărcinată. Fanii s-au grăbit să felicite cuplul după ultima fotografie pe care cei doi au postat-o
Soția lui Iancu Sterp, Denisa Coțolan, însărcinată. Fanii s-au grăbit să felicite cuplul după ultima fotografie pe care cei doi au postat-o
Vedete  |  29 Iunie 2025, 15:50
2.
Soția lui Iancu Sterp, Denisa Coțolan, însărcinată. Fanii s-au grăbit să felicite cuplul după ultima fotografie pe care cei doi au postat-o
Despărțire neașteptată în showbiz! Cunoscuta cântăreață este din nou singură
Despărțire neașteptată în showbiz! Cunoscuta cântăreață este din nou singură
Vedete  |  28 Iunie 2025, 13:50
3.
Despărțire neașteptată în showbiz! Cunoscuta cântăreață este din nou singură
Ofertă imensă pentru Gigi Becali! FCSB negociază cel mai mare contract din istoria campionatului, de cinci ori peste al lui Dinamo!
Ofertă imensă pentru Gigi Becali! FCSB negociază cel mai mare contract din istoria campionatului, de cinci ori peste al lui Dinamo!
Ofertă imensă pentru Gigi Becali! FCSB negociază cel mai mare contract din istoria campionatului, de cinci ori peste al lui Dinamo!
Cadoul lui Țiriac. Mașină de peste un milion de euro pentru Kira Hagi și Thomas Ferfelis. Imagini cu exemplarul extrem de rar
Cadoul lui Țiriac. Mașină de peste un milion de euro pentru Kira Hagi și Thomas Ferfelis. Imagini cu exemplarul extrem de rar
Cadoul lui Țiriac. Mașină de peste un milion de euro pentru Kira Hagi și Thomas Ferfelis. Imagini cu exemplarul extrem de rar
Fostul finanțator din Liga 1, atac dezlănțuit și acuzații la adresa lui Mircea Sandu: ”Mârșav și laș! Mă executau că nu aveam conexiune cu arbitrajul, aveam voie cel mult pe locul 2”
Fostul finanțator din Liga 1, atac dezlănțuit și acuzații la adresa lui Mircea Sandu: ”Mârșav și laș! Mă executau că nu aveam conexiune cu arbitrajul, aveam voie cel mult pe locul 2”
Fostul finanțator din Liga 1, atac dezlănțuit și acuzații la adresa lui Mircea Sandu: ”Mârșav și laș! Mă executau că nu aveam conexiune cu arbitrajul, aveam voie cel mult pe locul 2”
Fotbalistul român ”mult mai talentat decât Gică Hagi” a ajuns șoferul unui milionar din București: ”Profesionistele l-au lăsat cu buzunarele goale”
Fotbalistul român ”mult mai talentat decât Gică Hagi” a ajuns șoferul unui milionar din București: ”Profesionistele l-au lăsat cu buzunarele goale”
Fotbalistul român ”mult mai talentat decât Gică Hagi” a ajuns șoferul unui milionar din București: ”Profesionistele l-au lăsat cu buzunarele goale”
Interviu-eveniment cu ”Grande” Gică Craioveanu: ”Mitriță a greșit când a plecat în SUA și China” / ”Craiova nu are șanse la titlu”
Interviu-eveniment cu ”Grande” Gică Craioveanu: ”Mitriță a greșit când a plecat în SUA și China” / ”Craiova nu are șanse la titlu”
Interviu-eveniment cu ”Grande” Gică Craioveanu: ”Mitriță a greșit când a plecat în SUA și China” / ”Craiova nu are șanse la titlu”
Fostul jucător al FCSB îl DISTRUGE pe MM Stoica: 'Duplicitar, încerc să stau departe de asemenea personaje! În față zicea ceva, pe la spate se ducea la Gigi și îi spunea altceva'
Fostul jucător al FCSB îl DISTRUGE pe MM Stoica: 'Duplicitar, încerc să stau departe de asemenea personaje! În față zicea ceva, pe la spate se ducea la Gigi și îi spunea altceva'
Fostul jucător al FCSB îl DISTRUGE pe MM Stoica: 'Duplicitar, încerc să stau departe de asemenea personaje! În față zicea ceva, pe la spate se ducea la Gigi și îi spunea altceva'
Cine este bunicuța din Neamț care a luat Bacalaureatul la 75 de ani. Ce note a obținut Ioana Păduraru Rusu la cele trei probe
Cine este bunicuța din Neamț care a luat Bacalaureatul la 75 de ani. Ce note a obținut Ioana Păduraru Rusu la cele trei probe
Cine este bunicuța din Neamț care a luat Bacalaureatul la 75 de ani. Ce note a obținut Ioana Păduraru Rusu la cele trei probe
Ce salariu are președintele României, de fapt. Câți bani îi intră în cont lunar lui Nicușor Dan
Ce salariu are președintele României, de fapt. Câți bani îi intră în cont lunar lui Nicușor Dan
Ce salariu are președintele României, de fapt. Câți bani îi intră în cont lunar lui Nicușor Dan
Guvernul prelungește plafonarea prețurilor la alimentele de bază. Lista produselor pentru care se menține limitarea adaosului comercial
Guvernul prelungește plafonarea prețurilor la alimentele de bază. Lista produselor pentru care se menține limitarea adaosului comercial
Guvernul prelungește plafonarea prețurilor la alimentele de bază. Lista produselor pentru care se menține limitarea adaosului comercial