Care este cel mai dăunător aliment de post? Conține o mulțime de chimicale

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Care este cel mai dăunător aliment de post? Conține o mulțime de chimicale
Foto: Pixabay  |  

Redactia   |   Publicat: 15.04.2025 09:27   |  Actualizat: 15.04.2025 10:12

Mai sunt doar câteva zile din cel mai mare post al anului, iar oamenii trebuie să știe să se ferească de acest aliment de post care este foarte nociv pentru organism.

Pentru o mulțime de români, postul este o perioadă de purificare, ocazia perfectă de a se curăța din punct de vedere alimentar. Nu este doar o practică religioasă și aleg să înlocuiască produsele din carne, lapte și ouă cu cele vegetale. La prima vedere, produsele de post ar trebui să fie benefice pentru organism, însă nu este deloc așa. Vorbim astăzi despre salamul de post, care deși poate părea un produs inofensiv, este chiar unul foarte nociv.

Salamul de post, un aliment dăunător

În această perioadă, salamul vegetal este prezent pe rafturile magazinelor sub diverse variante, cu măsline, ciuperci, legume și chiar cu gust de afumătură. Deși au un preț accesibil, un gust care poate părea familiar și eticheta de post, mezelurile vegetale nu sunt deloc prietenoase cu organismul nostru. Din contră. Acestea conțin o mulțime de aditivi și chimicale care sunt dăunătoare.

Pentru că sunt alimente extrem de procesate, ce sunt fabricate din amidon, izolat de proteine din soia, uleiuri vegetale rafinate, condimente artificile și o listă foarte lungă de aditivi.

Vorbim despre monoglutamat de sodiu, E621, care este un potențiator de aromă al cărui consum a fost deseori asociat cu durerile de cap, amețelile și o poftă de mâncare crescută. Acestea mai conțin și carangenan sau E407, un agent controversat de îngroșare, care de-a lungul timpului a fost suspectat că are efecte inflamatorii asupra intenstinului. Conservanții și coloranții mai sunt folosiți pentru a oferi culoare și durabilitate.

Și produsele care par sănătoase la prima vedere din magazine, așa cum sunt fasolea bătută, zacusca, ori tocănițele de legume sunt pline de aditivi pentru a putea rezista. Deci, sunt de evitat și acestea.

În această perioadă, există însă alte variante sănătoase pentru a ține post și vorbim despre leguminoase, așa cum sunt năutul, lintea, fasolea, ori cerealele integrale, așa cum este orezul brun, hrișca, ovăzul. Mai puteți consuma nuci și semințe, fiind surse foarte bune de grăsimi și minerale, dar și legume proaspete și congelate, preparate cât mai simplu.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Carnea care te ajută la slăbit, dar e ideală și pentru creier. Mihaela Bilic spune cum trebuie consumată
Carnea care te ajută la slăbit, dar e ideală și pentru creier. Mihaela Bilic spune cum trebuie consumată
Carnea care te ajută la slăbit, dar e ideală și pentru creier. Mihaela Bilic spune cum trebuie consumată
Carnea de pui din fast food-urile bucureștene, focar de infecție. Ce a descoperit Piedone
Carnea de pui din fast food-urile bucureștene, focar de infecție. Ce a descoperit Piedone
Carnea de pui din fast food-urile bucureștene, focar de infecție. Ce a descoperit Piedone
Mesaje și urări speciale de Constantin și Elena! Spune-le La mulți ani celor dragi
Mesaje și urări speciale de Constantin și Elena! Spune-le La mulți ani celor dragi
Mesaje și urări speciale de Constantin și Elena! Spune-le La mulți ani celor dragi
Cine au fost Sfinții Împărați Constantin și Elena? Semnificația specială pentru o au pentru creștini
Cine au fost Sfinții Împărați Constantin și Elena? Semnificația specială pentru o au pentru creștini
Cine au fost Sfinții Împărați Constantin și Elena? Semnificația specială pentru o au pentru creștini
Cele 3 zodii uitate de astre în luna mai. Norocul nu va fi de partea lor
Cele 3 zodii uitate de astre în luna mai. Norocul nu va fi de partea lor
Cele 3 zodii uitate de astre în luna mai. Norocul nu va fi de partea lor
E cod galben de lapoviță și ninsori în România! Cum va fi vremea în București
E cod galben de lapoviță și ninsori în România! Cum va fi vremea în București
E cod galben de lapoviță și ninsori în România! Cum va fi vremea în București
Teodora Marcu și Alex urmau să devină părinți pentru a doua oară. Medicii nu-i mai dădeau șanse să rămână din nou însărcinată
Vedete   |  12:11
Teodora Marcu și Alex urmau să devină părinți pentru a doua oară. Medicii nu-i mai dădeau șanse să rămână din nou însărcinată
Teodora de la Insula iubirii a fost împușcată mortal în Cosmopolis. Filmul tragediei care a șocat România
Emisiuni TV   |  12:06
Teodora de la Insula iubirii a fost împușcată mortal în Cosmopolis. Filmul tragediei care a șocat România
Un fost concurent de la Insula Iubirii a rupt tăcerea! Ce a declarat despre modul în care Teodora Marcu și-a găsit sfârșitul
Emisiuni TV   |  11:48
Un fost concurent de la Insula Iubirii a rupt tăcerea! Ce a declarat despre modul în care Teodora Marcu și-a găsit sfârșitul
Horoscop zilnic 1 iunie 2025. Prima zi de vară vine cu surprize pentru 3 nativi care au avut numai probleme în ultima perioadă
Horoscop   |  10:47
Horoscop zilnic 1 iunie 2025. Prima zi de vară vine cu surprize pentru 3 nativi care au avut numai probleme în ultima perioadă
Seism sentimental la Mireasă! Un cuplu iubit se destramă din cauza unui fost concurent de la Survivor
Emisiuni TV   |  10:30
Seism sentimental la Mireasă! Un cuplu iubit se destramă din cauza unui fost concurent de la Survivor
Decizii inspirate și claritate interioară: Horoscopul zilei de 31 mai 2025. O zi perfectă pentru introspecție și reorganizare...
Horoscop   |  08:32
Decizii inspirate și claritate interioară: Horoscopul zilei de 31 mai 2025. O zi perfectă pentru introspecție și reorganizare în toate planurile vieții
Iulia Albu, prima reacție după nunta fostului ei soț! Ce mesaj le-a transmis public lui Mihai Albu și Elenei Nechifor
Vedete   |  15:36
Iulia Albu, prima reacție după nunta fostului ei soț! Ce mesaj le-a transmis public lui Mihai Albu și Elenei Nechifor
Mircea Dihel, coordonator Moov Leasing, detalii despre finanțarea în valoare de 110 milioane de euro: ”Suma va fi folosită...
Evenimente   |  15:35
Mircea Dihel, coordonator Moov Leasing, detalii despre finanțarea în valoare de 110 milioane de euro: ”Suma va fi folosită pentru a accelera extinderea noastră”

Cele mai citite

Dan Bursuc intervine în scandalul dintre Sorin Copilul de Aur și amanta! Ce spune impresarul despre femeia care „i-a stricat liniștea” artistului
Dan Bursuc intervine în scandalul dintre Sorin Copilul de Aur și amanta! Ce spune impresarul despre femeia care „i-a stricat liniștea” artistului
Vedete  |  30 Mai 2025, 09:21
1.
Dan Bursuc intervine în scandalul dintre Sorin Copilul de Aur și amanta! Ce spune impresarul despre femeia care „i-a stricat liniștea” artistului
Bogdan Mocanu, îndrăgostit până peste cap! Iasmina i-a cunoscut părinții: ”Bine ai venit în familia noastră”
Bogdan Mocanu, îndrăgostit până peste cap! Iasmina i-a cunoscut părinții: ”Bine ai venit în familia noastră”
Vedete  |  29 Mai 2025, 13:26
2.
Bogdan Mocanu, îndrăgostit până peste cap! Iasmina i-a cunoscut părinții: ”Bine ai venit în familia noastră”
Scandal de proporții! Iulia Sălăgean a cerut ordin de protecție împotriva lui Alex Bodi, fiica celor doi este implicată
Scandal de proporții! Iulia Sălăgean a cerut ordin de protecție împotriva lui Alex Bodi, fiica celor doi este implicată
Vedete  |  29 Mai 2025, 15:30
3.
Scandal de proporții! Iulia Sălăgean a cerut ordin de protecție împotriva lui Alex Bodi, fiica celor doi este implicată
Mesajul postat de Kylian Mbappe după ce PSG a cucerit Liga Campionilor
Mesajul postat de Kylian Mbappe după ce PSG a cucerit Liga Campionilor
Mesajul postat de Kylian Mbappe după ce PSG a cucerit Liga Campionilor
Omul care i-a distrus căsnicia lui Dan Petrescu, făcut praf de Prunea: 'Cine e panarama asta să vorbească cu mine?! Când vreau eu vorbești!'
Omul care i-a distrus căsnicia lui Dan Petrescu, făcut praf de Prunea: 'Cine e panarama asta să vorbească cu mine?! Când vreau eu vorbești!'
Omul care i-a distrus căsnicia lui Dan Petrescu, făcut praf de Prunea: 'Cine e panarama asta să vorbească cu mine?! Când vreau eu vorbești!'
Presa din Ungaria explică de ce Istvan Kovacs ”nu poate fi decât maghiar”, înaintea finalei Champions League
Presa din Ungaria explică de ce Istvan Kovacs ”nu poate fi decât maghiar”, înaintea finalei Champions League
Presa din Ungaria explică de ce Istvan Kovacs ”nu poate fi decât maghiar”, înaintea finalei Champions League
Mitică Dragomir, presiuni ca doi jurnaliști să fie dați afară de pe post! Radu Naum a intervenit
Mitică Dragomir, presiuni ca doi jurnaliști să fie dați afară de pe post! Radu Naum a intervenit
Mitică Dragomir, presiuni ca doi jurnaliști să fie dați afară de pe post! Radu Naum a intervenit
Fosta mare speranță de la FCSB și Dinamo a recunoscut de ce nu și-a atins potențialul: ”Sunt conștient că puteam să fac mult mai multe”
Fosta mare speranță de la FCSB și Dinamo a recunoscut de ce nu și-a atins potențialul: ”Sunt conștient că puteam să fac mult mai multe”
Fosta mare speranță de la FCSB și Dinamo a recunoscut de ce nu și-a atins potențialul: ”Sunt conștient că puteam să fac mult mai multe”
E gata! Dorit de Dinamo, semnează cu altă echipă din play-off-ul Ligii 1! Salariu de 15.000 € pe lună
E gata! Dorit de Dinamo, semnează cu altă echipă din play-off-ul Ligii 1! Salariu de 15.000 € pe lună
E gata! Dorit de Dinamo, semnează cu altă echipă din play-off-ul Ligii 1! Salariu de 15.000 € pe lună
Recalcularea pensiilor, blocată de întârzieri tehnice. Mii de pensionari români așteaptă majorările promise
Recalcularea pensiilor, blocată de întârzieri tehnice. Mii de pensionari români așteaptă majorările promise
Recalcularea pensiilor, blocată de întârzieri tehnice. Mii de pensionari români așteaptă majorările promise
Crimă premeditată în complexul Cosmopolis. Ce au descoperit anchetatorii despre ucigașul Teodorei Marcu
Crimă premeditată în complexul Cosmopolis. Ce au descoperit anchetatorii despre ucigașul Teodorei Marcu
Crimă premeditată în complexul Cosmopolis. Ce au descoperit anchetatorii despre ucigașul Teodorei Marcu
Ce a făcut Robert Lupu, înainte de a o ucide fără milă pe Teodora. Mesajele criminalului
Ce a făcut Robert Lupu, înainte de a o ucide fără milă pe Teodora. Mesajele criminalului
Ce a făcut Robert Lupu, înainte de a o ucide fără milă pe Teodora. Mesajele criminalului