Cum a reușit Andra Măruță să slăbească 10 kilograme? ”Cătălin m-a susținut”

Totul a început din cauza unor probleme de sănătate, relateaza Andra. Care ține să-i mulțumească și soțului ei pentru tot sprijinul acordat. A dorit să își rezolve în principal problemele de sănătate și mai apoi cele care țineau de zona estetică. A reușit să le rezolve pe ambele, printr-o dietă care a ajutat-o să slăbească nu mai puțin de 10 kilograme:

Dieta cu slănină prin care Andra Măruță a reușit să slăbească 10 kilograme

„Am avut un episod legat de tensiune, iar medicii mi-au spus că dacă voi slăbi, pot scăpa de problemele cu tensiunea. De când am dat jos 10 kilograme, tensiunea mea este mult mai bună, acum e 12 cu 8, iar înainte era constant 15 cu 9. Eu sunt foarte pofticioasă și Cătălin îmi spunea mereu să nu cedez când simțeam nevoia să mănânc ceva în plus. M-a ajutat foarte mult, pentru că altfel nu știu dacă aș fi reușit”, a declarat Andra în podcastul „Gând la Gând”, realizat de Teo Trandafir.

Citește și

Alexandru Ciucu a spus adevărul despre abuzul din căsnicia cu Alina Sorescu. Ce a decis instanța

Alexandru Ciucu a spus adevărul despre abuzul din căsnicia cu Alina Sorescu. Ce a decis instanța

Aceasta a mai mărturisit că și-a impus un ritual, alături de soțul ei, Cătălin Măruță, prin care ambii merg să își ducă cei doi copii la școală, pe David și Eva, apoi ies împreună la o cafea și fac mișcare, totul de dragul unei bune relații dar și pentru sănătatea lor: „După ce ducem copiii la școală, mergem împreună în pădure, bem o cafea și facem puțină mișcare, ca să scadă tensiunea.”

Citește și

Accor lansează noul său brand hotelier de lux. Unde se va afla și cum va arăta

Accor lansează noul său brand hotelier de lux. Unde se va afla și cum va arăta

Mai mult, pe lângă sport, celebra cântăreață spune că a ținut diete nu foarte restrictive, dând exemplul omletei cu slănină, care nu face parte neapărat din rețetele pentru slăbit, dar care pe ea a ajutat-o: „Îmi place să pun un pic de slănină crestată, o prăjesc puțin, bat ouăle, adaug brânză și puțin pătrunjel ca să nu mă simt vinovată,” a declarat celebra cântăreață.