Cum a reușit Andra Măruță să slăbească 10 kilograme? ”Cătălin m-a susținut”
Galerie foto (1 fotografii): Cum a reușit Andra Măruță să slăbească 10 kilograme? ”Cătălin m-a susținut”
Redactia | Publicat: 28.11.2025 14:12
Andra Măruță a reușit să slăbească nu mai puțin de 10 kilograme și a decis să împărtășească metoda cu ceilalți.
Totul a început din cauza unor probleme de sănătate, relateaza Andra. Care ține să-i mulțumească și soțului ei pentru tot sprijinul acordat. A dorit să își rezolve în principal problemele de sănătate și mai apoi cele care țineau de zona estetică. A reușit să le rezolve pe ambele, printr-o dietă care a ajutat-o să slăbească nu mai puțin de 10 kilograme:
Dieta cu slănină prin care Andra Măruță a reușit să slăbească 10 kilograme
„Am avut un episod legat de tensiune, iar medicii mi-au spus că dacă voi slăbi, pot scăpa de problemele cu tensiunea. De când am dat jos 10 kilograme, tensiunea mea este mult mai bună, acum e 12 cu 8, iar înainte era constant 15 cu 9. Eu sunt foarte pofticioasă și Cătălin îmi spunea mereu să nu cedez când simțeam nevoia să mănânc ceva în plus. M-a ajutat foarte mult, pentru că altfel nu știu dacă aș fi reușit”, a declarat Andra în podcastul „Gând la Gând”, realizat de Teo Trandafir.
Aceasta a mai mărturisit că și-a impus un ritual, alături de soțul ei, Cătălin Măruță, prin care ambii merg să își ducă cei doi copii la școală, pe David și Eva, apoi ies împreună la o cafea și fac mișcare, totul de dragul unei bune relații dar și pentru sănătatea lor: „După ce ducem copiii la școală, mergem împreună în pădure, bem o cafea și facem puțină mișcare, ca să scadă tensiunea.”
Mai mult, pe lângă sport, celebra cântăreață spune că a ținut diete nu foarte restrictive, dând exemplul omletei cu slănină, care nu face parte neapărat din rețetele pentru slăbit, dar care pe ea a ajutat-o: „Îmi place să pun un pic de slănină crestată, o prăjesc puțin, bat ouăle, adaug brânză și puțin pătrunjel ca să nu mă simt vinovată,” a declarat celebra cântăreață.
Adaugă comentariu
Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.
Cele mai citite
