foto Cum a reușit Simona Gherghe să slăbească 5 kilograme într-un timp record. Nu este vorba despre o dietă minune

Simona Gherghe - una dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV de la noi - a Și-a început cariera în 2001, atunci când s-a alăturat unei echipe de televiziune, ca editor prezentator la stația locală, denumită la vremea respectivă TV BIT Iași. Acela a fost momentul în care s-a bucurat de numeroase proiecte în acest domeniu.

Simona Gherghe a slăbit 5 kilograme într-un timp record

Simona Gherghe este neschimbată. Chiar dacă recent a împlinit vârsta de 47 de ani, prezentatoarea TV arată într-o formă de zile mari. Nici nu mai vorbit despre silueta de invidiat pe care o are.

Nu cu foarte mult timp în urmă, vedetă din showbiz-ul de la noi a vorbit despre momentul în care a reușit să slăbească 5 kilograme, într-un timp rapid. Ea a spus că a reușit să scape de kilogramele nedorite cu ajutorul unui stil de viața echilibrat. Astfel, Simona Gherghe nu a vrut să apeleze la vreo dietă sau restricție alimentară, ci și-a dorit să slăbească sănătos.

„Fac supă de sparanghel, de broccoli, creveţi cu sos de usturoi şi ulei de măsline, îmi plac foarte mult varza călită, mazărea, ciupercile. Lucruri simple, care să nu-mi ia mai mult de trei sferturi de oră cu totul. Am observat că, dacă îmi gătesc eu, ştiu exact ce trebuie să folosesc. Mă feresc de condimentele astea cu multe E-uri, ştiu calitatea uleiului şi ce trebuie să folosesc”, a povestit Simona Gherghe, în urmă cu ceva timp, potrivit SpyNews.

Simona Gherghe a renunțat la consumul de carne

Chiar dacă a spus că nu este vegetariană, Simona Gherghe a mărturisit că a luat decizia de a renunta la carne.

„De asemenea, am început să nu mai consum carne. Nu sunt vegetariană, dar mă simt mult mai bine dacă mănânc mai rar carne. Iar dacă vreau ceva natural, prefer să merg la bunica mea şi să mă aprovizionez de acolo. Dacă mă întreba cineva cât timp petrec în bucătărie, îi ziceam că extrem, extrem de puţin.

Între timp, lucrurile s-au schimbat deoarece am ţinut o dietă care a avut şi rezultate. Am slăbit cinci kilograme şi mă simt foarte bine. Acum intru în bucătarie şi gătesc mai des. Îmi place să ciugulesc puţin câte puţin şi sunt la faza în care mă menţin. Mi-am dat seama că se poate şi aşa… gătind eu!”, a mai precizat Simona Gherghe.