Cum a reușit Simona Gherghe să slăbească 5 kilograme într-un timp record. Nu este vorba despre o dietă minune

Simona Gherghe este prezentatoarea de la "Mireasa" Galerie foto(10) Galerie foto (10 fotografii): Cum a reușit Simona Gherghe să slăbească 5 kilograme într-un timp record. Nu este vorba despre o dietă minune
Foto: Facebook - Simona Gherghe  |   Simona Gherghe este prezentatoarea de la "Mireasa"

Ramona Ionescu   |   Publicat: 03.11.2024 09:44   |  Actualizat: 03.11.2024 16:23

Ultima zi din luna octombrie a adus o zi specială în familia Simonei Gherghe (47 de ani). Prezentatoarea de la „Mireasa” a împlinit 47 de ani, vârstă pe care aceasta nici nu și- o arată. Iată care este secretul siluetei de invidiat a vedetei de la Antena 1!

Simona Gherghe - una dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV de la noi - a Și-a început cariera în 2001, atunci când s-a alăturat unei echipe de televiziune, ca editor prezentator la stația locală, denumită la vremea respectivă TV BIT Iași. Acela a fost momentul în care s-a bucurat de numeroase proiecte în acest domeniu.

Simona Gherghe a slăbit 5 kilograme într-un timp record

Simona Gherghe este neschimbată. Chiar dacă recent a împlinit vârsta de 47 de ani, prezentatoarea TV arată într-o formă de zile mari. Nici nu mai vorbit despre silueta de invidiat pe care o are.

Simona Gherghe a împlinit 47 de ani

Nu cu foarte mult timp în urmă, vedetă din showbiz-ul de la noi a vorbit despre momentul în care a reușit să slăbească 5 kilograme, într-un timp rapid. Ea a spus că a reușit să scape de kilogramele nedorite cu ajutorul unui stil de viața echilibrat. Astfel, Simona Gherghe nu a vrut să apeleze la vreo dietă sau restricție alimentară, ci și-a dorit să slăbească sănătos.

Fac supă de sparanghel, de broccoli, creveţi cu sos de usturoi şi ulei de măsline, îmi plac foarte mult varza călită, mazărea, ciupercile. Lucruri simple, care să nu-mi ia mai mult de trei sferturi de oră cu totul. Am observat că, dacă îmi gătesc eu, ştiu exact ce trebuie să folosesc. Mă feresc de condimentele astea cu multe E-uri, ştiu calitatea uleiului şi ce trebuie să folosesc”, a povestit Simona Gherghe, în urmă cu ceva timp, potrivit SpyNews.

Simona Gherghe a renunțat la consumul de carne

Chiar dacă a spus că nu este vegetariană, Simona Gherghe a mărturisit că a luat decizia de a renunta la carne.

De asemenea, am început să nu mai consum carne. Nu sunt vegetariană, dar mă simt mult mai bine dacă mănânc mai rar carne. Iar dacă vreau ceva natural, prefer să merg la bunica mea şi să mă aprovizionez de acolo. Dacă mă întreba cineva cât timp petrec în bucătărie, îi ziceam că extrem, extrem de puţin.

Între timp, lucrurile s-au schimbat deoarece am ţinut o dietă care a avut şi rezultate. Am slăbit cinci kilograme şi mă simt foarte bine. Acum intru în bucătarie şi gătesc mai des. Îmi place să ciugulesc puţin câte puţin şi sunt la faza în care mă menţin. Mi-am dat seama că se poate şi aşa… gătind eu!”, a mai precizat Simona Gherghe.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Diana Dumitrescu vrea să își schimbe religia. ”Mă liniștește foarte tare, iar mersul în Biserica lor pe mine mă ajută mult”
Diana Dumitrescu vrea să își schimbe religia. ”Mă liniștește foarte tare, iar mersul în Biserica lor pe mine mă ajută mult”
Diana Dumitrescu vrea să își schimbe religia. ”Mă liniștește foarte tare, iar mersul în Biserica lor pe mine mă ajută mult”
Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. Decizie de ultimă oră în cazul  lui Toto
Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. Decizie de ultimă oră în cazul lui Toto
Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. Decizie de ultimă oră în cazul lui Toto
Cezar Ouatu a rămas cu ochii în soare. Artistul a fost părăsit din nou înainte de nuntă
Cezar Ouatu a rămas cu ochii în soare. Artistul a fost părăsit din nou înainte de nuntă
Cezar Ouatu a rămas cu ochii în soare. Artistul a fost părăsit din nou înainte de nuntă
Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată
Bucurie în familia celui mai temut interlop. Sile Cămătaru a devenit bunic pentru a doua oară
Bucurie în familia celui mai temut interlop. Sile Cămătaru a devenit bunic pentru a doua oară
Bucurie în familia celui mai temut interlop. Sile Cămătaru a devenit bunic pentru a doua oară
Diana Dumitrescu vrea să își schimbe religia. ”Mă liniștește foarte tare, iar mersul în Biserica lor pe mine mă ajută mult”
Vedete   |  23:10
Diana Dumitrescu vrea să își schimbe religia. ”Mă liniștește foarte tare, iar mersul în Biserica lor pe mine mă ajută mult”
Ella Vișan, fotografie înduioșătoare pe rețelele de socializare. Cu cine s-a fotografiat fosta concurentă de la Insula...
Emisiuni TV   |  21:31
Ella Vișan, fotografie înduioșătoare pe rețelele de socializare. Cu cine s-a fotografiat fosta concurentă de la Insula Iubirii: ”Băiatul meu frumos”
Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. Decizie de ultimă oră în cazul lui Toto
Vedete   |  20:40
Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. Decizie de ultimă oră în cazul lui Toto
Ștefan Floroaica, în lacrimi la Asia Express: ”Mi-e dor de ea...”
Emisiuni TV   |  18:39
Ștefan Floroaica, în lacrimi la Asia Express: ”Mi-e dor de ea...”
Cezar Ouatu a rămas cu ochii în soare. Artistul a fost părăsit din nou înainte de nuntă
Vedete   |  17:25
Cezar Ouatu a rămas cu ochii în soare. Artistul a fost părăsit din nou înainte de nuntă
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Lifestyle   |  09:49
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Lifestyle   |  09:49
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus
Lifestyle   |  09:12
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus

Cele mai citite

Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 21:52
1.
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Dan Alexa și Gabi Tamaș au fost luați cu duba de poliție din Filipine. Primele reacții ale concurenților de la Asia Express
Dan Alexa și Gabi Tamaș au fost luați cu duba de poliție din Filipine. Primele reacții ale concurenților de la Asia Express
Emisiuni TV  |  16 Septembrie 2025, 20:57
2.
Dan Alexa și Gabi Tamaș au fost luați cu duba de poliție din Filipine. Primele reacții ale concurenților de la Asia Express
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 20:30
3.
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
Fotbalistul revelației din SuperLiga, desființat în direct: ”Un puturos care nu aleargă! Știe cu mingea, dar nu face doi pași în rest”
Fotbalistul revelației din SuperLiga, desființat în direct: ”Un puturos care nu aleargă! Știe cu mingea, dar nu face doi pași în rest”
Fotbalistul revelației din SuperLiga, desființat în direct: ”Un puturos care nu aleargă! Știe cu mingea, dar nu face doi pași în rest”
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
Radu Banciu, mesaj către Călin Georgescu: “Crezi că Donald Trump nu știe că ești un slugarnic?”
Radu Banciu, mesaj către Călin Georgescu: “Crezi că Donald Trump nu știe că ești un slugarnic?”
Radu Banciu, mesaj către Călin Georgescu: “Crezi că Donald Trump nu știe că ești un slugarnic?”
Victor Ponta desființează dosarul lui Călin Georgescu: ”Dacă ai câştigat, de ce să dai lovitură de stat? Iei puterea democratic”
Victor Ponta desființează dosarul lui Călin Georgescu: ”Dacă ai câştigat, de ce să dai lovitură de stat? Iei puterea democratic”
Victor Ponta desființează dosarul lui Călin Georgescu: ”Dacă ai câştigat, de ce să dai lovitură de stat? Iei puterea democratic”
Nicușor Dan a dat primele declarații despre Ionuț, SPP-istul care a topit inimile domnișoarelor, ce s-a întâmplat cu el?
Nicușor Dan a dat primele declarații despre Ionuț, SPP-istul care a topit inimile domnișoarelor, ce s-a întâmplat cu el?
Nicușor Dan a dat primele declarații despre Ionuț, SPP-istul care a topit inimile domnișoarelor, ce s-a întâmplat cu el?