Cum a slăbit Fuego 5 kilograme în 5 zile, de fapt. Ce dietă ține artistul în ultima perioadă

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Cum a slăbit Fuego 5 kilograme în 5 zile, de fapt. Ce dietă ține artistul în ultima perioadă
Foto: Facebook  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 18.08.2025 18:20   |  Actualizat: 18.08.2025 18:47

Fuego (48 de ani), eternul romantic al muzicii românești, nu uimește doar prin vocea sa caldă și melodiile care ajung direct la suflet, ci și prin transformarea spectaculoasă a siluetei. Artistul a reușit imposibilul, dând jos 5 kilograme în doar 5 zile, iar dieta lui simplă, dar eficientă, a devenit deja subiect de discuție pentru fanii din toată țara.

Invitat la o emisiune TV, Fuego a povestit cum a reușit să își disciplineze alimentația și să obțină rezultate rapide.

„Totul ține de voință. Dacă vrei cu adevărat, reușești!”, a declarat cântărețul, care a lăsat publicul cu gura căscată.

Cum a slăbit Fuego 5 kilograme în 5 zile

Regimul său? Surprinzător de simplu! Mere verzi între mese, frigider golit de toate tentațiile și un meniu bazat pe lactate slabe, morcovi, varză cu mărar și multă carne de curcan.

„Cel mai greu e să nu ai frigiderul plin pentru că ajungi seara acasă, te uiți la un film, faci nu știu ce treabă, culmea deschizi frigiderul. Dacă găsești tot felul de bunătăți nu o să ai niciodată voință sau să te abții. Și atunci ce am făcut: am golit frigiderul, mi-am luat brânză cu zero grăsime, la fel iaurt și sana cu 0,2 – 0,3. Și când doresc mănânc o brânză de casă, un morcov, o varză frământată cu mărar și sare”, a dezvăluit Fuego.

Carnea de curcan a devenit vedeta dietei sale. Fie că o gătește la cuptor sau o fierbe, artistul spune că aceasta îl ajută să își mențină energia și să ardă kilogramele în plus.

„Eu mănânc tot timpul curcan făcut la cuptor sau pe grătar. Mie nu-mi prea place pe grătar, mai mult la cuptor sau fiartă. Când eram copil mama făcea supă de găină și luam carnea și o mâncam goală cu sare.​”, a mărturisit cântărețul.

În doar câteva zile, cântarul i-a arătat 5 kilograme în minus, iar schimbarea a fost evidentă și pentru cei din jur. Fanii au fost șocați să vadă noua lui siluetă, iar unii au început deja să îi urmeze exemplul.

„Cel mai important e să ai voință. Dacă îți pui ceva în minte, poți reuși orice!”, a concluzionat Fuego.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic
Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic
Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic
Personalitatea zilei 6 ianuarie 2026 | Doina Badea, una dintre vocile emblematice ale muzicii ușoare, care s-a stins în urma cutremurului din 1977
Personalitatea zilei 6 ianuarie 2026 | Doina Badea, una dintre vocile emblematice ale muzicii ușoare, care s-a stins în urma cutremurului din 1977
Personalitatea zilei 6 ianuarie 2026 | Doina Badea, una dintre vocile emblematice ale muzicii ușoare, care s-a stins în urma cutremurului din 1977
Cine e Roxana Condurache de la Survivor 2026? Cum a ajuns în echipa Faimoșilor
Cine e Roxana Condurache de la Survivor 2026? Cum a ajuns în echipa Faimoșilor
Cine e Roxana Condurache de la Survivor 2026? Cum a ajuns în echipa Faimoșilor
Cine este Iustin HVNDS de la Survivor și cum se numește, de fapt? A mai participat la Chefi la cuțite
Cine este Iustin HVNDS de la Survivor și cum se numește, de fapt? A mai participat la Chefi la cuțite
Cine este Iustin HVNDS de la Survivor și cum se numește, de fapt? A mai participat la Chefi la cuțite
Controversele din viața lui Cristian Boureanu de la Survivor. A avut grave probleme cu legea
Controversele din viața lui Cristian Boureanu de la Survivor. A avut grave probleme cu legea
Controversele din viața lui Cristian Boureanu de la Survivor. A avut grave probleme cu legea
Cine este Adrian Petre, fotbalistul de la Survivor 2026? Drama vieții sale
Cine este Adrian Petre, fotbalistul de la Survivor 2026? Drama vieții sale
Cine este Adrian Petre, fotbalistul de la Survivor 2026? Drama vieții sale
foto Personalitatea zilei 8 ianuarie 2026 | Elvis Presley, parcursul complet al artistului care a schimbat muzica secolului XX
Celebrități   |  09:30
Personalitatea zilei 8 ianuarie 2026 | Elvis Presley, parcursul complet al artistului care a schimbat muzica secolului XX
Mișcarea ca stare de spirit: ASICS lansează „Move Your Body, Move Your Mind”
Lifestyle   |  14:30
Mișcarea ca stare de spirit: ASICS lansează „Move Your Body, Move Your Mind”
Luna, reinterpretată: Serenade Luna și poezia timpului la Glashütte Original
Lifestyle   |  13:50
Luna, reinterpretată: Serenade Luna și poezia timpului la Glashütte Original
Zodia care va avea noroc uriaș în următorii 7 ani. Toate se leagă perfect pentru ei
Intern   |  11:07
Zodia care va avea noroc uriaș în următorii 7 ani. Toate se leagă perfect pentru ei
Mihai Trăistariu, dezvăluiri despre întâlnirea cu Theo Rose, pe când avea 14 ani: ”Nu mai are nevoie de duet cu mine”
Intern   |  10:56
Mihai Trăistariu, dezvăluiri despre întâlnirea cu Theo Rose, pe când avea 14 ani: ”Nu mai are nevoie de duet cu mine”
Cristina Cioran, în lacrimi la TV când a vorbit despre Alex Dobrescu: ”Mi-e dor”
Intern   |  10:46
Cristina Cioran, în lacrimi la TV când a vorbit despre Alex Dobrescu: ”Mi-e dor”
Sfântul Ioan Botezătorul, sărbătoare importantă pentru români. Mesaje și urări pentru sărbătoriți
Intern   |  10:37
Sfântul Ioan Botezătorul, sărbătoare importantă pentru români. Mesaje și urări pentru sărbătoriți
Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic
Vedete   |  08:26
Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic

Cele mai citite

Personalitatea zilei 6 ianuarie 2026 | Doina Badea, una dintre vocile emblematice ale muzicii ușoare, care s-a stins în urma cutremurului din 1977
Personalitatea zilei 6 ianuarie 2026 | Doina Badea, una dintre vocile emblematice ale muzicii ușoare, care s-a stins în urma cutremurului din 1977
Vedete  |  06 Ianuarie 2026, 08:30
1.
Personalitatea zilei 6 ianuarie 2026 | Doina Badea, una dintre vocile emblematice ale muzicii ușoare, care s-a stins în urma cutremurului din 1977
Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic
Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic
Vedete  |  07 Ianuarie 2026, 08:26
2.
Personalitatea zilei 7 ianuarie 2026 | Ioana Bulcă, actrița care a marcat filmul românesc clasic
Laura Cosoi, primele declarații despre a cincea sarcină: ”Nu a fost la întâmplare”
Laura Cosoi, primele declarații despre a cincea sarcină: ”Nu a fost la întâmplare”
Intern  |  06 Ianuarie 2026, 13:32
3.
Laura Cosoi, primele declarații despre a cincea sarcină: ”Nu a fost la întâmplare”
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”
Legiștii au stabilit de ce a murit Gabriel Bumbăcea, cu câteva ore înainte să fie operat la Spitalul de Urgență din Buzău pentru o fractură de femur
Legiștii au stabilit de ce a murit Gabriel Bumbăcea, cu câteva ore înainte să fie operat la Spitalul de Urgență din Buzău pentru o fractură de femur
Legiștii au stabilit de ce a murit Gabriel Bumbăcea, cu câteva ore înainte să fie operat la Spitalul de Urgență din Buzău pentru o fractură de femur
Cine a fost Renee Nicole, femeia ucisă în SUA. Trei copii au rămas fără mamă
Cine a fost Renee Nicole, femeia ucisă în SUA. Trei copii au rămas fără mamă
Cine a fost Renee Nicole, femeia ucisă în SUA. Trei copii au rămas fără mamă
A fost reținut primul suspect în cazul lui Sergiu, barmanul găsit fără suflare înainte de Revelion. Ce au descoperit polițiștii
A fost reținut primul suspect în cazul lui Sergiu, barmanul găsit fără suflare înainte de Revelion. Ce au descoperit polițiștii
A fost reținut primul suspect în cazul lui Sergiu, barmanul găsit fără suflare înainte de Revelion. Ce au descoperit polițiștii