foto Cum a slăbit Nicoleta Luciu 7 kilograme în trei săptămâni. Dieta secretă a vedetei și planurile ei de revenire

Vedeta a dezvăluit cum a reușit să slăbească 7 kilograme în doar trei săptămâni, revenind astfel în formă pentru noul ei început.

Cum a reușit Nicoleta Luciu să scape de kilogramele în plus

Fosta vedetă de televiziune, care s-a retras din lumina reflectoarelor pentru a-și crește cei patru copii, se întoarce acum cu o nouă energie și o siluetă vizibil schimbată: „Începusem o cură de slăbire cu două săptămâni imediat după Paște. Eu am mai ținut perioade lungi în care am fost vegană și raw vegană. De Paște, însă, am poftit ca niciodată și am mâncat carne și ouă. Apoi, am simțit nevoia de o detoxifiere și m-am reapucat de alimentația vegană și raw vegană, chiar cu vreo două săptămâni înainte să vorbesc cu prietena mea.

Reușisem să slăbesc deja 4 kilograme și eram atât de entuziasmată, încât am continuat. În următoarea săptămână am mai dat jos încă 3 kilograme. Practic, am slăbit 7 kilograme în trei săptămâni. Mi-am dat seama că trebuia neapărat să scap de aceste kilograme, pentru că pe cameră se vede tot. Mai am încă 3-4 kilograme de dat jos, vedem cum merge. Am slăbit cu batoane, ceai verde, iar seara, în jur de ora 18.00, mâncam un singur baton, cu un pahar mare de apă. Ziua mai gustam, cel mult, un măr, o pară, o banană, niște nuci… și cam atât. Și am reușit incredibil de bine, exact ca în tinerețe”, a mărturisit Nicoleta Luciu pentru cancan.ro.

Proiectul-surpriză: un podcast dedicat femeilor

Pe lângă transformarea fizică, Nicoleta Luciu pregătește și o revenire în spațiul public prin lansarea unui podcast.
„Eu am învățat foarte, foarte multe, de la mamele din jurul meu. Au fost o sursă de inspirație. Asta vrem să fim și noi cu acest proiect, o sursă de inspirație și de sprijin în același timp. Și foarte multe dintre femei trec prin multe, multe probleme. Toate mamele sunt niște eroine. Este extraordinar când sunt sprijinite și de tați, dar uneori ele duc tot greul singure. Noi vrem să fim un sprijin real, o comunitate în care femeile să simtă că nu sunt singure”, a declarat vedeta.

Citește și

Secretul bine păstrat de Andia. Ce nu știa publicul despre aparițiile ei pe scenă: „Toată baza în cei de acasă”

Secretul bine păstrat de Andia. Ce nu știa publicul despre aparițiile ei pe scenă: „Toată baza în cei de acasă”

Prima lege a lui Nicușor Dan: au fost interzise artificiile și petardele! Pedepse cu închisoarea

Prima lege a lui Nicușor Dan: au fost interzise artificiile și petardele! Pedepse cu închisoarea