Cum arată Corina Chiriac, după ce a reușit să slăbească 35 de kilograme. Dieta la care a apelat artista

Foto 8/8 Galerie foto(8) Galerie foto (8 fotografii): Cum arată Corina Chiriac, după ce a reușit să slăbească 35 de kilograme. Dieta la care a apelat artista
Foto: Facebook - Corina Chiriac  |  

Ramona Ionescu   |   Publicat: 23.10.2024 12:56   |  Actualizat: 23.10.2024 15:24

Corina Chiriac a reușit să slăbească 35 de kilograme într-un an și jumătate. Nu o dietă a ajutat-o pe artistă să piardă în greutate, ci un regim alimentar recomandat de un medic nutriționist. Iată care este secretul cântăreței!

Corina Chiriac, una dintre figurile emblematice ale muzicii ușoare românești, cunoscută pentru talentul său polivalent și pentru melodiile care au cucerit inimile a zeci de generații, a fost destul de rezervată, de-a lungul timpului, privind declarațiile despre viața personală.

Corina Chiriac a slăbit 35 de kilograme

Foto 1/8

Corina Chiriac, una dintre cântărețele de la noi care se bucură de o carieră uriașă în industria muzicală de la noi, a vrut să facă o schimbare în viața ei și a reușit. Artista a reușit să slăbească, într-un an și jumătate, 35 de kilograme.

Cântăreața a ținut întotdeauna la silueta ei, însă problemele de sănătate cu care s-a confruntat, de-a lungul anilor, i-au cam pus probleme. Corina Chiriac nu a mai stat pe gânduri și a apelat, în urmă cu un an și jumătate, la un medic nutriționist, care i-a întocmit o dietă personalizată, astfel aceasta a reușit să își facă timp să gătească în lupta cu kilogramele în plus.

Ce presupune regimul alimentar urmat de Corina Chiriac

Ei bine, printre alimentele pe care a fost nevoită să le consume artista odată cu regimul alimentar propus de medicul nutriționist se numără spanacul, peștele și puiul la grătar, legumele înăbușite și chiar salata de varză albă.

Găteam seara şi a doua zi plecam cu tot felul de castroane în care îmi puneam un copan de pui la grătar cu salată de varză albă, peşte la grătar cu spanac opărit, legume înăbuşite, caşcaval cu ardei gras. Şi astfel, între două filmări sau două drumuri, făceam pauză şi mâncam. Întotdeauna aveam termosul cu ceai sau îmi cumpăram apă plată”, a povestit Corina Chiriac.

Acum, alimentele pe bază de zahăr nu mai reprezintă o tentație pentru Corina Chiriac, cântăreața reușind să se abțină de la dulciurile pe care altădată le consuma într-o cantitate destul de mare. Însă, aceasta a spus că are momente când se abate de la reguli pentru micile tentații.

Alimentele dăunătoare le-am împuţinat, întâi le-am eliminat din cauza sănătăţii, dar apoi o dată pe lună pot să gust pizza sau tort. Nu mai am tentaţii mari, dulciuri mănânc rar. Prefer ciocolata de 80% cacao. Nu mai fac excese, gust şi astfel mâncarea nu mai reprezintă o tentaţie pe care să nu o pot stăpâni”, a mai spus cântăreața.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată
Bucurie în familia celui mai temut interlop. Sile Cămătaru a devenit bunic pentru a doua oară
Bucurie în familia celui mai temut interlop. Sile Cămătaru a devenit bunic pentru a doua oară
Bucurie în familia celui mai temut interlop. Sile Cămătaru a devenit bunic pentru a doua oară
Scandal total în lumea muzicii populare. Gheorghe Turda și Mioara Velicu, replici usturătoare pentru bani
Scandal total în lumea muzicii populare. Gheorghe Turda și Mioara Velicu, replici usturătoare pentru bani
Scandal total în lumea muzicii populare. Gheorghe Turda și Mioara Velicu, replici usturătoare pentru bani
Loredana Groza, gata să revină la televizor. Care sunt condițiile sale pentru o revenire
Loredana Groza, gata să revină la televizor. Care sunt condițiile sale pentru o revenire
Loredana Groza, gata să revină la televizor. Care sunt condițiile sale pentru o revenire
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Lifestyle   |  09:49
Ediție limitată de la Jaeger-LeCoultre. Doar 50 de exemplare pentru Master Ultra-Thin Tourbillon Enamel
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Lifestyle   |  09:49
Reflecții de lux pe apă. Shebara Resort, inovație futuristă în ospitalitatea globală
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus
Lifestyle   |  09:12
Veuve Clicquot îi încredințează designul noii sticle de șampanie designerului Jacquemus
Ritz Paris își extinde oferta de produse prin lansarea unei colecții de accesorii fitness
Lifestyle   |  09:11
Ritz Paris își extinde oferta de produse prin lansarea unei colecții de accesorii fitness
Ce relație au Ramona Gabor și Irinel Columbeanu? Ce a deranjat-o pe sora Monicăi la fostul ei cumnat
Intern   |  07:57
Ce relație au Ramona Gabor și Irinel Columbeanu? Ce a deranjat-o pe sora Monicăi la fostul ei cumnat
Ce a spus mama Ellei Vișan când a văzut-o în baie, cu Teo? Imagini greu de privit la Insula iubirii
Intern   |  07:51
Ce a spus mama Ellei Vișan când a văzut-o în baie, cu Teo? Imagini greu de privit la Insula iubirii
Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Vedete   |  23:20
Fiul lui Ilie Dumitrescu, săltat de Poliție după accidentul din Capitală. Tânărul a fost testat cu DrugTest
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată
Vedete   |  22:11
Emoții mari pentru Tj Miles și Francisca. Vor deveni părinți pentru prima dată

Cele mai citite

Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 21:52
1.
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 20:30
2.
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 19:37
3.
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
Jucătorul 'util, dar greu de vândut' de la FCSB: 'Nu are niciun ingredient special! Pentru 1.700.000 de euro... Tănase e megafotbalist pe lângă el'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
ȘOCANT: echipa din Liga 1, acaparată de 'aranjori de meciuri'! A ieșit un scandal-monstru: 'Are tradiție, iureș mare rău de tot...'
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
”Meci foarte dubios” în ultima etapă din SuperLiga: ”Antrenorul face parte din sistem”
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
'Hagi participă la manevre de culise!'. RĂZBOI în direct după acuzațiile la adresa Generației de Aur: 'Mergeați cu șefii Cooperativei' / 'Numai promisiuni deșarte, performanță nu'
Cadillac, obiectiv clar pentru primul sezon în Formula 1: ”E o provocare uriașă”
Cadillac, obiectiv clar pentru primul sezon în Formula 1: ”E o provocare uriașă”
Cadillac, obiectiv clar pentru primul sezon în Formula 1: ”E o provocare uriașă”
S-a transferat la Rapid și a fost zdruncinat de ce a găsit în Giulești: ”Stăteam să dăm găini și gâște afară la antrenamente, vai de capul meu!
S-a transferat la Rapid și a fost zdruncinat de ce a găsit în Giulești: ”Stăteam să dăm găini și gâște afară la antrenamente, vai de capul meu!
S-a transferat la Rapid și a fost zdruncinat de ce a găsit în Giulești: ”Stăteam să dăm găini și gâște afară la antrenamente, vai de capul meu!
Ziua și drona. În Polonia, o dronă operată de doi bieloruși a fost neutralizată deasupra Varșoviei
Ziua și drona. În Polonia, o dronă operată de doi bieloruși a fost neutralizată deasupra Varșoviei
Ziua și drona. În Polonia, o dronă operată de doi bieloruși a fost neutralizată deasupra Varșoviei
Radu Banciu, despre susținătorii lui Georgescu: “Știe și el că sunt niște prostănaci, că sunt carne de tun și că-i manipulează”
Radu Banciu, despre susținătorii lui Georgescu: “Știe și el că sunt niște prostănaci, că sunt carne de tun și că-i manipulează”
Radu Banciu, despre susținătorii lui Georgescu: “Știe și el că sunt niște prostănaci, că sunt carne de tun și că-i manipulează”
Doliu în cinematografia internațională. Robert Redford, superstarul găsit fără suflare
Doliu în cinematografia internațională. Robert Redford, superstarul găsit fără suflare
Doliu în cinematografia internațională. Robert Redford, superstarul găsit fără suflare