foto Cum arată Corina Chiriac, după ce a reușit să slăbească 35 de kilograme. Dieta la care a apelat artista

Corina Chiriac, una dintre figurile emblematice ale muzicii ușoare românești, cunoscută pentru talentul său polivalent și pentru melodiile care au cucerit inimile a zeci de generații, a fost destul de rezervată, de-a lungul timpului, privind declarațiile despre viața personală.

Corina Chiriac a slăbit 35 de kilograme

Corina Chiriac, una dintre cântărețele de la noi care se bucură de o carieră uriașă în industria muzicală de la noi, a vrut să facă o schimbare în viața ei și a reușit. Artista a reușit să slăbească, într-un an și jumătate, 35 de kilograme.

Cântăreața a ținut întotdeauna la silueta ei, însă problemele de sănătate cu care s-a confruntat, de-a lungul anilor, i-au cam pus probleme. Corina Chiriac nu a mai stat pe gânduri și a apelat, în urmă cu un an și jumătate, la un medic nutriționist, care i-a întocmit o dietă personalizată, astfel aceasta a reușit să își facă timp să gătească în lupta cu kilogramele în plus.

Ce presupune regimul alimentar urmat de Corina Chiriac

Ei bine, printre alimentele pe care a fost nevoită să le consume artista odată cu regimul alimentar propus de medicul nutriționist se numără spanacul, peștele și puiul la grătar, legumele înăbușite și chiar salata de varză albă.

„Găteam seara şi a doua zi plecam cu tot felul de castroane în care îmi puneam un copan de pui la grătar cu salată de varză albă, peşte la grătar cu spanac opărit, legume înăbuşite, caşcaval cu ardei gras. Şi astfel, între două filmări sau două drumuri, făceam pauză şi mâncam. Întotdeauna aveam termosul cu ceai sau îmi cumpăram apă plată”, a povestit Corina Chiriac.

Acum, alimentele pe bază de zahăr nu mai reprezintă o tentație pentru Corina Chiriac, cântăreața reușind să se abțină de la dulciurile pe care altădată le consuma într-o cantitate destul de mare. Însă, aceasta a spus că are momente când se abate de la reguli pentru micile tentații.

„Alimentele dăunătoare le-am împuţinat, întâi le-am eliminat din cauza sănătăţii, dar apoi o dată pe lună pot să gust pizza sau tort. Nu mai am tentaţii mari, dulciuri mănânc rar. Prefer ciocolata de 80% cacao. Nu mai fac excese, gust şi astfel mâncarea nu mai reprezintă o tentaţie pe care să nu o pot stăpâni”, a mai spus cântăreața.