Cum arată Corina Chiriac, după ce a reușit să slăbească 35 de kilograme. Dieta la care a apelat artista

Foto 8/8 Galerie foto(8) Galerie foto (8 fotografii): Cum arată Corina Chiriac, după ce a reușit să slăbească 35 de kilograme. Dieta la care a apelat artista
Foto: Facebook - Corina Chiriac  |  

Ramona Ionescu   |   Publicat: 23.10.2024 12:56   |  Actualizat: 23.10.2024 15:24

Corina Chiriac a reușit să slăbească 35 de kilograme într-un an și jumătate. Nu o dietă a ajutat-o pe artistă să piardă în greutate, ci un regim alimentar recomandat de un medic nutriționist. Iată care este secretul cântăreței!

Corina Chiriac, una dintre figurile emblematice ale muzicii ușoare românești, cunoscută pentru talentul său polivalent și pentru melodiile care au cucerit inimile a zeci de generații, a fost destul de rezervată, de-a lungul timpului, privind declarațiile despre viața personală.

Corina Chiriac a slăbit 35 de kilograme

Foto 1/8

Corina Chiriac, una dintre cântărețele de la noi care se bucură de o carieră uriașă în industria muzicală de la noi, a vrut să facă o schimbare în viața ei și a reușit. Artista a reușit să slăbească, într-un an și jumătate, 35 de kilograme.

Cântăreața a ținut întotdeauna la silueta ei, însă problemele de sănătate cu care s-a confruntat, de-a lungul anilor, i-au cam pus probleme. Corina Chiriac nu a mai stat pe gânduri și a apelat, în urmă cu un an și jumătate, la un medic nutriționist, care i-a întocmit o dietă personalizată, astfel aceasta a reușit să își facă timp să gătească în lupta cu kilogramele în plus.

Ce presupune regimul alimentar urmat de Corina Chiriac

Ei bine, printre alimentele pe care a fost nevoită să le consume artista odată cu regimul alimentar propus de medicul nutriționist se numără spanacul, peștele și puiul la grătar, legumele înăbușite și chiar salata de varză albă.

Găteam seara şi a doua zi plecam cu tot felul de castroane în care îmi puneam un copan de pui la grătar cu salată de varză albă, peşte la grătar cu spanac opărit, legume înăbuşite, caşcaval cu ardei gras. Şi astfel, între două filmări sau două drumuri, făceam pauză şi mâncam. Întotdeauna aveam termosul cu ceai sau îmi cumpăram apă plată”, a povestit Corina Chiriac.

Acum, alimentele pe bază de zahăr nu mai reprezintă o tentație pentru Corina Chiriac, cântăreața reușind să se abțină de la dulciurile pe care altădată le consuma într-o cantitate destul de mare. Însă, aceasta a spus că are momente când se abate de la reguli pentru micile tentații.

Alimentele dăunătoare le-am împuţinat, întâi le-am eliminat din cauza sănătăţii, dar apoi o dată pe lună pot să gust pizza sau tort. Nu mai am tentaţii mari, dulciuri mănânc rar. Prefer ciocolata de 80% cacao. Nu mai fac excese, gust şi astfel mâncarea nu mai reprezintă o tentaţie pe care să nu o pot stăpâni”, a mai spus cântăreața.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cum a reacționat Cristina Pucean după ce a văzut imaginile cu Bogdan de la Ploiești și Vanessa: ”D-astea de o noapte...”
Cum a reacționat Cristina Pucean după ce a văzut imaginile cu Bogdan de la Ploiești și Vanessa: ”D-astea de o noapte...”
Cum a reacționat Cristina Pucean după ce a văzut imaginile cu Bogdan de la Ploiești și Vanessa: ”D-astea de o noapte...”
Ce planuri are Gabi Tamaș după ce a câștigat Asia Express. O implică și pe soția sa: „Sunt la fel cu amândouă”
Ce planuri are Gabi Tamaș după ce a câștigat Asia Express. O implică și pe soția sa: „Sunt la fel cu amândouă”
Ce planuri are Gabi Tamaș după ce a câștigat Asia Express. O implică și pe soția sa: „Sunt la fel cu amândouă”
Ce spune Marian Vanghelie, după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție: ”Nu las lucrurile așa”
Ce spune Marian Vanghelie, după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție: ”Nu las lucrurile așa”
Ce spune Marian Vanghelie, după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție: ”Nu las lucrurile așa”
Adriana Bahmuțeanu a spus adevărul! De ce l-a părăsit pe George Restivan
Adriana Bahmuțeanu a spus adevărul! De ce l-a părăsit pe George Restivan
Adriana Bahmuțeanu a spus adevărul! De ce l-a părăsit pe George Restivan
O nouă controversă marca Georgescu! Ce spune Cristela despre alergatul pe bandă
O nouă controversă marca Georgescu! Ce spune Cristela despre alergatul pe bandă
O nouă controversă marca Georgescu! Ce spune Cristela despre alergatul pe bandă
Tily Niculae a spus adevărul despre divorț. Cum s-a separat de Dragoș Popescu
Tily Niculae a spus adevărul despre divorț. Cum s-a separat de Dragoș Popescu
Tily Niculae a spus adevărul despre divorț. Cum s-a separat de Dragoș Popescu
În ce relații au rămas Oana Monea și Marius Avram, după Insula iubirii? Inițial, au plecat împreună din Thailanda
Intern   |  21:40
În ce relații au rămas Oana Monea și Marius Avram, după Insula iubirii? Inițial, au plecat împreună din Thailanda
Zodia care va avea un start de toamnă dezastruos! Eclipsa de Lună îi va ”avaria” serios
Intern   |  21:00
Zodia care va avea un start de toamnă dezastruos! Eclipsa de Lună îi va ”avaria” serios
Teo a spus adevărul. A fost sau nu îndrăgostit de Ella Vișan: ”Am fost foarte sincer”
Emisiuni TV   |  17:40
Teo a spus adevărul. A fost sau nu îndrăgostit de Ella Vișan: ”Am fost foarte sincer”
Creatorul de modă Giorgio Armani a murit la 91 de ani. Anunțul a fost făcut de casa de modă a acestuia
Celebrități   |  16:47
Creatorul de modă Giorgio Armani a murit la 91 de ani. Anunțul a fost făcut de casa de modă a acestuia
foto Fosta concurentă de la Insula Iubirii a luat foc la adresa Oanei Monea. După ce i-a ispitit partenerul, aceasta a răbufnit pe...
Emisiuni TV   |  14:52
Fosta concurentă de la Insula Iubirii a luat foc la adresa Oanei Monea. După ce i-a ispitit partenerul, aceasta a răbufnit pe internet: ”Cum e posibil să fii ultima roată de la căruță și să ai așa tupeu?”
Mihaela Rădulescu a revenit în România de dragul lui Felix! De ce s-a întors în țară
Intern   |  13:47
Mihaela Rădulescu a revenit în România de dragul lui Felix! De ce s-a întors în țară
Tinerii pasionați de stand-up au șansa să studieze la un program de master în domeniu. UNATC lansează un nou program în...
Evenimente   |  13:44
Tinerii pasionați de stand-up au șansa să studieze la un program de master în domeniu. UNATC lansează un nou program în parteneriat cu Micutzu și The Fool
foto Întâlnire secretă. Bianca a plecat singură din Thailanda, dar a fost prinsă cu Marian. Cuplurile de la Insula Iubirii filmate...
Emisiuni TV   |  12:52
Întâlnire secretă. Bianca a plecat singură din Thailanda, dar a fost prinsă cu Marian. Cuplurile de la Insula Iubirii filmate împreună

Cele mai citite

Cum a reacționat Andrei Lemnaru când a văzut scenele pasionale dintre Ella și Teo, la insula Iubirii. Nu știa că este filmat
Cum a reacționat Andrei Lemnaru când a văzut scenele pasionale dintre Ella și Teo, la insula Iubirii. Nu știa că este filmat
Emisiuni TV  |  03 Septembrie 2025, 14:25
1.
Cum a reacționat Andrei Lemnaru când a văzut scenele pasionale dintre Ella și Teo, la insula Iubirii. Nu știa că este filmat
Drama neștiută a unei foste concurente de la Insula Iubirii. Mărturii șocante: ”Am fost tratate ca animalele”
Drama neștiută a unei foste concurente de la Insula Iubirii. Mărturii șocante: ”Am fost tratate ca animalele”
Emisiuni TV  |  02 Septembrie 2025, 15:48
2.
Drama neștiută a unei foste concurente de la Insula Iubirii. Mărturii șocante: ”Am fost tratate ca animalele”
Fosta ispită de la Insula Iubirii suferă de tuberculoză. ”Am dureri mari”, a rămas cu sechele pe viață
Fosta ispită de la Insula Iubirii suferă de tuberculoză. ”Am dureri mari”, a rămas cu sechele pe viață
Emisiuni TV  |  03 Septembrie 2025, 13:18
3.
Fosta ispită de la Insula Iubirii suferă de tuberculoză. ”Am dureri mari”, a rămas cu sechele pe viață
OUT din Champions League! Decizie-șoc la Liverpool după transferul lui Isak
OUT din Champions League! Decizie-șoc la Liverpool după transferul lui Isak
OUT din Champions League! Decizie-șoc la Liverpool după transferul lui Isak
Cel mai mare site ilegal de streaming, închis de autorități! De unde erau proprietarii și sumele de bani confiscate
Cel mai mare site ilegal de streaming, închis de autorități! De unde erau proprietarii și sumele de bani confiscate
Cel mai mare site ilegal de streaming, închis de autorități! De unde erau proprietarii și sumele de bani confiscate
OFICIAL | Surpriză: Vladislav Blănuță a părăsit-o definitiv pe FCU Craiova și a semnat cu noua echipă! Mititelu visa la milioane, dar transferul nu ar fi costat vreun ban
OFICIAL | Surpriză: Vladislav Blănuță a părăsit-o definitiv pe FCU Craiova și a semnat cu noua echipă! Mititelu visa la milioane, dar transferul nu ar fi costat vreun ban
OFICIAL | Surpriză: Vladislav Blănuță a părăsit-o definitiv pe FCU Craiova și a semnat cu noua echipă! Mititelu visa la milioane, dar transferul nu ar fi costat vreun ban
Fostul jucător al Rapidului și-a spus părerea despre Radu Banciu: ”Am văzut că mulți încearcă să îl copieze!”
Fostul jucător al Rapidului și-a spus părerea despre Radu Banciu: ”Am văzut că mulți încearcă să îl copieze!”
Fostul jucător al Rapidului și-a spus părerea despre Radu Banciu: ”Am văzut că mulți încearcă să îl copieze!”
A auzit ce i-a spus Colțescu lui Pintilii și și-a ieșit din minți: ”Nu e jignire?! Îi dădeam una! Ce ai, vere, ai rău de înălțime, nu te ia cu amețeală?”
A auzit ce i-a spus Colțescu lui Pintilii și și-a ieșit din minți: ”Nu e jignire?! Îi dădeam una! Ce ai, vere, ai rău de înălțime, nu te ia cu amețeală?”
A auzit ce i-a spus Colțescu lui Pintilii și și-a ieșit din minți: ”Nu e jignire?! Îi dădeam una! Ce ai, vere, ai rău de înălțime, nu te ia cu amețeală?”
ULUITOR! Relația secretă dintre finanțatorul fostei echipe a lui Săpunaru și soția jucătorului: 'O tipă faină! O chemam și...'
ULUITOR! Relația secretă dintre finanțatorul fostei echipe a lui Săpunaru și soția jucătorului: 'O tipă faină! O chemam și...'
ULUITOR! Relația secretă dintre finanțatorul fostei echipe a lui Săpunaru și soția jucătorului: 'O tipă faină! O chemam și...'
Anunțul momentului de la Ministerul Apărării. Câți bani pot câștiga tinerii care se înrolează în armată
Anunțul momentului de la Ministerul Apărării. Câți bani pot câștiga tinerii care se înrolează în armată
Anunțul momentului de la Ministerul Apărării. Câți bani pot câștiga tinerii care se înrolează în armată
Ancheta după înecul unui copil la Timișoara scoate la iveală nereguli grave. Grădinița „Kinderiada” nu avea autorizație de funcționare
Ancheta după înecul unui copil la Timișoara scoate la iveală nereguli grave. Grădinița „Kinderiada” nu avea autorizație de funcționare
Ancheta după înecul unui copil la Timișoara scoate la iveală nereguli grave. Grădinița „Kinderiada” nu avea autorizație de funcționare
A intrat cu mașina într-o casă, dar a scăpat nevătămat. Accident spectaculos provocat de un tânăr de 18 ani la Reșița
A intrat cu mașina într-o casă, dar a scăpat nevătămat. Accident spectaculos provocat de un tânăr de 18 ani la Reșița
A intrat cu mașina într-o casă, dar a scăpat nevătămat. Accident spectaculos provocat de un tânăr de 18 ani la Reșița