foto Pepe a slăbit 10 kilograme fără dietă: „Toată viața am făcut sport. Am avut grijă să nu mănânc mult noaptea”

Pepe a dezvăluit cum a reușit să slăbească 10 kilograme, fără să urmeze o dietă strictă. Prezent la concertul aniversar al lui Connect-R de la Sala Palatului, pe 9 iunie 2025, artistul a vorbit despre stilul său de viață, despre familie și despre planurile sale din perioada următoare. Secretul transformării sale fizice a fost mișcarea constantă și un minim de disciplină alimentară.

Cum a reușit Pepe să slăbească 10 kilograme

„De câte ori am timp merg la sală. Am avut poate perioade când am lipsit mai mult. Acum, în ultima perioadă am fost de patru ori pe săptămână. Toată viața am făcut sport! Am slăbit vreo 10 kilograme. (…) Cu box și atât. Am avut un pic grijă cu alimentația noaptea, dar în rest nu pot să mănânc. (…) Da, dar am avut grijă să nu mănânc mult noaptea, dar dacă faci mișcare e ok”, a explicat Pepe pentru click.ro.

Pepe: ”Sunt într-o continuă mișcare”

În plus, artistul a povestit că profită de pauza dintre filmările emisiunii Te cunosc de undeva pentru a se concentra pe concerte, familie și proiectele muzicale. „Sunt într-o continuă mișcare. Aseară am venit de la Mamaia, am avut recital acolo în piațetă. Fel și fel de concerte. Așteptăm mai multe evenimente, în aer liber, că au fost destul blocate cu alegerile. În principiu e bine! Acum avem o pauză mică de la filmări și mă ocup de mine, de familie și de concerte, pentru că întotdeauna e perioada aglomerată în televiziune, după care urmează perioada mai liberă. Pregătim între timp și videoclipuri, piese de lansat și așa mai departe”, a adăugat el.

Citește și

Iustina Luchian, amuzată acum de momentele tensionate de la Insula Iubirii: „În urmă cu un an plângeam, acum stau și mă amuz”

Iustina Luchian, amuzată acum de momentele tensionate de la Insula Iubirii: „În urmă cu un an plângeam, acum stau și mă amuz”

Despărțire neașteptată în showbiz! Cunoscuta cântăreață este din nou singură

Despărțire neașteptată în showbiz! Cunoscuta cântăreață este din nou singură