Ritualul la care Elwira Petre nu renunță niciodată. Ce face soția lui Mihai Petre în fiecare dimineață la ora 5:00

Elwira Petre și-a ținut mereu fanii la curent cu informații despre rutina ei zilnică de îngrijire. Când vine vorba despre starea ei de spirit, soția coregrafului Mihai Petre pune accent mare pe ”hrana” sufletului și își dedică zilnic câteva minute pentru introspecție.

Obiceiul zilnic al Elwirei Petre

Ea nu renunță niciodată la sesiunile de mișcare. Fie ca vorbi, de antrenamentele intense, moderate sau yoga, secretul din spatele programului său zilnic stă în modul de organizare al timpului. Ea a dezvăluit că folosește un truc prin care se menține în formă constant, dar a spus și cum își împarte treburile zilnice.

În cadrul unei postări de pe o rețea de socializare, Elwira Petre a dezvăluit urmăritorilor săi rutina ei zilnică. Soția lui Mihai Petre se trezește la 5:00, meditează, face câteva exerciții fizice de înviorare și își bea cafeaua în liniște înainte ca toată familia ei să se trezească.

”Demult, uram diminețile când trebuia să mă trezesc devreme ca să merg la școală sau la serviciu. Acum, dimineața este preferata mea. E un moment numai al meu, când toată casa încă doarme și este liniște, iau eu pot savura o cafea bună. Am chiar și o rutină care mă ajută să trec mai ușor prin zile aglomerate și agitate. Mă trezesc la 05:00 în fiecare zi, beau un pahar cu apă și îmi fac o cafea. Apoi trec la un trio important pentru mine.

Oricât e de plină ziua știu că am făcut că am făcut ceva doar pentru mine, cu rutina asta. Îmi dă multă liniște, confort și control. După ce pregătesc micul dejun, le trezesc pe fete și dimineața devine perfectă, iar eu sunt și mai fericită. Bine, condiția este să se culce mai devreme ele, ca să nu fie ”moody in the morning”, a scris Elwira Petre pe o rețea de socializare.