Sânziana Negru se menține în formă fără sport intens. Ce stil de viață o ajută să aibă o siluetă de invidiat: „Vorbim de echilibru, acesta este secretul”

Fosta concurentă de la „America Express” recunoaște că nu este foarte disciplinată când vine vorba de sport, dar spune că se bucură de o moștenire genetică favorabilă. În plus, evită excesele alimentare, nu fumează, consumă rar alcool și acordă o mare importanță somnului.

Cum se menține Sânziana Negru

„Aș putea să fiu mult mai implicată în tot ceea ce înseamnă sport și viață disciplinată. Am noroc pentru că am o genă bună. Atât mama, cât și tata, nu au avut probleme cu greutatea, așa că probabil de asta nu am nici eu, dar nici nu fac abuz de dulciuri sau mâncare nesănătoasă. Țin foarte mult la somn! Nu prea consum alcool, nu pierd nopțile.

Beau un pahar de vin din când în când și asta este! Vorbim de echilibru aici, acesta este secretul. Nu știu dacă l-am atins! Poate îl simt mai mult acum decât îl simțeam la 20 și ceva de ani. Nu am fumat niciodată, cred că și asta a contat foarte mult. Nu m-a tentat. Nu am avut acești factori toxici, deci cred că m-am păstrat mai intactă! (râde)”, a spus Sânziana, pentru Ego.ro.

Despre lecțiile vieții și feminitate: ”Toate greutățile le-am transformat în câștig”

Prezentă la un eveniment organizat de Enroush – Muzeul Improvizațiilor Menstruale – Sânziana a vorbit și despre provocările din viața personală, subliniind că le-a transformat în experiențe valoroase, indiferent de contextul de gen.

Citește și

Cât costă rochia pe care Elena Lasconi a purtat-o la vot. Candidata USR a ales o ținută creată de Andreea Raicu: „Am votat cu credința că nicio femeie care are îndrăzneala să se apere nu va mai fi catalogată drept isterică”

Cât costă rochia pe care Elena Lasconi a purtat-o la vot. Candidata USR a ales o ținută creată de Andreea Raicu: „Am votat cu credința că nicio femeie care are îndrăzneala să se apere nu va mai fi catalogată drept isterică”

Cum s-a îmbrăcat partenera lui Nicușor Dan la vot. Mirabela Grădinaru a optat pentru o ținută modestă

Cum s-a îmbrăcat partenera lui Nicușor Dan la vot. Mirabela Grădinaru a optat pentru o ținută modestă

„Nici nu știu dacă m-am concentrat vreodată pe treaba aceasta. Cred că îți e greu oricum, indiferent dacă ești femeie sau bărbat. Toate greutățile pe care le-am primit de-a lungul vieții, le-am acceptat și transformat în lecții. Am încercat să văd câștigul, nu pierderea! Nu îmi vine nimic atât de mare în cap încât să mă gândesc că a fost mult prea greu să trec peste pentru că sunt femeie. Mă bucur că sunt femeie, că mă pot simți femeie în pielea mea și că îmi exploatez feminitatea. Chiar și momentele grele te fac să fii și mai femeie!”

Cum a reușit să-și păstreze relevanța în online

Activă de mulți ani în mediul digital, Sânziana Negru spune că succesul său în online se bazează pe seriozitate, responsabilitate și, mai ales, pe pasiune. Aceasta preferă să trăiască în prezent și să se bucure de fiecare etapă.

„A contat mult să îmi văd de treaba mea, să mă concentrez pe ce am eu de făcut. Am vrut să mă dezvolt ca om, pe lângă partea din online. Am reușit să cultiv niște valori, cum ar fi seriozitatea și responsabilitatea. Cred că asta a ajutat foarte mult să am o viață mai lungă în online! Îmi place foarte mult ce fac. Când e pasiune înainte de toate, se simte! Habar nu am care este viitorul mediului online. Nu sunt omul care să trăiască în viitor! Sunt un om care trăiește în prezent, un om care este în acord cu ce se întâmplă azi. Hai să ne bucurăm de ce avem astăzi!”, a declarat Sânziana.