Alimentul de post pe care trebuie să îl eviți. Mihaela Bilic spune că distruge sănătatea

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Alimentul de post pe care trebuie să îl eviți. Mihaela Bilic spune că distruge sănătatea

Redactia   |   Publicat: 14.11.2024 21:38   |  Actualizat: 22.11.2024 14:11

Conform Mihaelei Bilic există un aliment care este consumat de către români în special în perioadele de post și atrage atenția asupra nocivității sale.

De mâine, 15 noiembrie, vom intra în postul Crăciunului, care va ține până pe data de 24 decembrie, iar în această perioadă cei care vor dori să țină post, se vor abține de la consumul alimentelor interzise, vor merge la biserică la slujbe. La capitolul alimente interzise intră produsele de origine animală, așa cum sunt carnea, ouăle și produsele lactate.

În schimb, consumă alimente speciale de post, făcute acasă sau cumpărate din supermarketuri. În această perioadă, când românii ce țin post au interzis la unt au obiceiul de a consuma margarina iar fix la acest aliment ne atrage atenția Mihaela Bilic, spunând că este nociv și ne pune sănătatea în pericol.

Alimentul care e consumat în post, dar e nociv

„Margarina, cel mai invocat exemplu atunci când este vorba despre acizii grași trans, dăunători sănătății, a apărut într-o situație de criză, după război, când omenirea nu avea ce să mănânce și nu puteai pune pe pâine un ulei vegetal. Această hidrogenare a lor a avut ca rol transformarea uleiului lichid într-un produs asemănător untului, pe care îl puteai pune pe pâine.

Margarina a început să fie folosită apoi pe scară largă și în industria de panificație – cornuri, sticksuri, biscuiți, prăjituri etc – pentru că este ieftină și are stabilitate mare, însă un aluat este mai bun și mai fraged dacă este făcut cu unt. De aceea, când alegem un produs industrializat mai ieftin trebuie să știm că ar fi bine s-o facem cât mai rar și să consumăm cât mai puțin”, a spus Mihaela Bilic, într-o discuție cu cei de la Digi 24.

Este recomandat să apelăm la cât mai multe legume, iar variantele sunt destule, puteți consuma cu succes ciuperci, fasole, varză iar laptele de vacă poate fi înlocuit cu lapte de migdale, soia, quinoa ori alte variante de lapte vegetal. Alte legume pe care trebuie să le incluzi în alimentația ta zilnică ar fi avocado, broccoli, spanacul, porumbul, conopida precum și fructele, indiferent de nume.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cele 3 zodii uitate de astre în luna mai. Norocul nu va fi de partea lor
Cele 3 zodii uitate de astre în luna mai. Norocul nu va fi de partea lor
Cele 3 zodii uitate de astre în luna mai. Norocul nu va fi de partea lor
E cod galben de lapoviță și ninsori în România! Cum va fi vremea în București
E cod galben de lapoviță și ninsori în România! Cum va fi vremea în București
E cod galben de lapoviță și ninsori în România! Cum va fi vremea în București
Care este cel mai sănătos tip de carne? Mulți români nu îl consumă
Care este cel mai sănătos tip de carne? Mulți români nu îl consumă
Care este cel mai sănătos tip de carne? Mulți români nu îl consumă
Mesaje și urări de Paște 2025. Ce să le scrii apropiaților de Învierea Domnului
Mesaje și urări de Paște 2025. Ce să le scrii apropiaților de Învierea Domnului
Mesaje și urări de Paște 2025. Ce să le scrii apropiaților de Învierea Domnului
Vinerea Mare, zi de post negru. Tradiții și obiceiuri
Vinerea Mare, zi de post negru. Tradiții și obiceiuri
Vinerea Mare, zi de post negru. Tradiții și obiceiuri
Când se vopsesc ouăle pentru Paște? Idei și rețete simple
Când se vopsesc ouăle pentru Paște? Idei și rețete simple
Când se vopsesc ouăle pentru Paște? Idei și rețete simple
foto Cum a reacționat Alex Militaru, fostul soț al lui Carmen Grebenișan, când a aflat că este însărcinată: ”Trecutul nu se poate...
Vedete   |  17:28
Cum a reacționat Alex Militaru, fostul soț al lui Carmen Grebenișan, când a aflat că este însărcinată: ”Trecutul nu se poate schimba”
foto Îi mai ții minte? Ei sunt câștigătorii celor 14 sezoane ”Dansez pentru tine”. Cu ce vedete din România au făcut echipă
Vedete   |  17:00
Îi mai ții minte? Ei sunt câștigătorii celor 14 sezoane ”Dansez pentru tine”. Cu ce vedete din România au făcut echipă
Irinel Columbeanu, singur și cu datorii uriașe la azil: „Nu-l mai ajută nimeni. Pensia nu acoperă nici un sfert”
Vedete   |  16:25
Irinel Columbeanu, singur și cu datorii uriașe la azil: „Nu-l mai ajută nimeni. Pensia nu acoperă nici un sfert”
David Popovici îi îndeamnă pe români să iasă la vot: ”Pentru a câștiga o cursă trebuie în primul rând să te prezinți”
Vedete   |  14:49
David Popovici îi îndeamnă pe români să iasă la vot: ”Pentru a câștiga o cursă trebuie în primul rând să te prezinți”
foto Bogdan Mocanu, cu gândul la nuntă? Detaliul care i-a făcut pe fani să se întrebe dacă urmează marele pas
Vedete   |  13:55
Bogdan Mocanu, cu gândul la nuntă? Detaliul care i-a făcut pe fani să se întrebe dacă urmează marele pas
foto Antonia, criticată dur după ce s-a vopsit blondă: ”Ai stricat părul ăla frumos!”
Vedete   |  12:55
Antonia, criticată dur după ce s-a vopsit blondă: ”Ai stricat părul ăla frumos!”
foto Vlăduța Lupău, apariție de poveste la botezul fiicei lui Culiță Sterp: „Prințesele se nasc și rămân prințese”
Vedete   |  12:03
Vlăduța Lupău, apariție de poveste la botezul fiicei lui Culiță Sterp: „Prințesele se nasc și rămân prințese”
foto Iubita lui Iancu Sterp, însărcinată? Rochia purtată la botezul fetiței lui Culiță Sterp a stârnit suspiciuni!
Vedete   |  11:11
Iubita lui Iancu Sterp, însărcinată? Rochia purtată la botezul fetiței lui Culiță Sterp a stârnit suspiciuni!

Cele mai citite

Bogdan Mocanu e îndrăgostit lulea și recunoaște: ”Mama e topită după Iasmina!” Prima vacanță în doi și planuri serioase de viitor
Bogdan Mocanu e îndrăgostit lulea și recunoaște: ”Mama e topită după Iasmina!” Prima vacanță în doi și planuri serioase de viitor
Vedete  |  16 Mai 2025, 20:18
1.
Bogdan Mocanu e îndrăgostit lulea și recunoaște: ”Mama e topită după Iasmina!” Prima vacanță în doi și planuri serioase de viitor
Bogdan Mocanu și Iasmina, tot mai apropiați! Cei doi au plecat într-o călătorie romantică
Bogdan Mocanu și Iasmina, tot mai apropiați! Cei doi au plecat într-o călătorie romantică
Vedete  |  15 Mai 2025, 10:09
2.
Bogdan Mocanu și Iasmina, tot mai apropiați! Cei doi au plecat într-o călătorie romantică
Iubita lui Iancu Sterp, însărcinată? Rochia purtată la botezul fetiței lui Culiță Sterp a stârnit suspiciuni!
Iubita lui Iancu Sterp, însărcinată? Rochia purtată la botezul fetiței lui Culiță Sterp a stârnit suspiciuni!
Vedete  |  17 Mai 2025, 11:11
3.
Iubita lui Iancu Sterp, însărcinată? Rochia purtată la botezul fetiței lui Culiță Sterp a stârnit suspiciuni!
Uluitor! Mesajul postat de Silviu Tudor Samuilă în timp ce FCSB se pregătea să ridice titlul de campioană
Uluitor! Mesajul postat de Silviu Tudor Samuilă în timp ce FCSB se pregătea să ridice titlul de campioană
Uluitor! Mesajul postat de Silviu Tudor Samuilă în timp ce FCSB se pregătea să ridice titlul de campioană
Mircea Lucescu, atac direct la Steaua! Ce a spus selecționerul României la ieșirea de pe Arena Națională
Mircea Lucescu, atac direct la Steaua! Ce a spus selecționerul României la ieșirea de pe Arena Națională
Mircea Lucescu, atac direct la Steaua! Ce a spus selecționerul României la ieșirea de pe Arena Națională
Galeria FCSB nu l-a uitat pe Rădoi! Ce au scandat fanii campioanei la partida cu Craiova
Galeria FCSB nu l-a uitat pe Rădoi! Ce au scandat fanii campioanei la partida cu Craiova
Galeria FCSB nu l-a uitat pe Rădoi! Ce au scandat fanii campioanei la partida cu Craiova
Rădoi, gest de nota 10! Ce a făcut înainte de FCSB - Craiova
Rădoi, gest de nota 10! Ce a făcut înainte de FCSB - Craiova
Rădoi, gest de nota 10! Ce a făcut înainte de FCSB - Craiova
Suporterii FCSB, ironizați de ultrașii Rapidului chiar înainte de sărbătoarea de pe Arena Națională
Suporterii FCSB, ironizați de ultrașii Rapidului chiar înainte de sărbătoarea de pe Arena Națională
Suporterii FCSB, ironizați de ultrașii Rapidului chiar înainte de sărbătoarea de pe Arena Națională
Cei cinci ”specialiști secreți” ai lui Mihai Rotaru! Cine sunt oamenii care îl sfătuiesc ce jucători să transfere
Cei cinci ”specialiști secreți” ai lui Mihai Rotaru! Cine sunt oamenii care îl sfătuiesc ce jucători să transfere
Cei cinci ”specialiști secreți” ai lui Mihai Rotaru! Cine sunt oamenii care îl sfătuiesc ce jucători să transfere
Cutremur de 4,2 grade în Vrancea, sâmbătă dimineața. Seismul a fost urmat de două replici minore
Cutremur de 4,2 grade în Vrancea, sâmbătă dimineața. Seismul a fost urmat de două replici minore
Cutremur de 4,2 grade în Vrancea, sâmbătă dimineața. Seismul a fost urmat de două replici minore
Muzeele se redeschid sub lumina nopții în cel mai amplu eveniment cultural al anului. Peste 500 de specialiști vor ghida vizitatorii într-o noapte memorabilă
Muzeele se redeschid sub lumina nopții în cel mai amplu eveniment cultural al anului. Peste 500 de specialiști vor ghida vizitatorii într-o noapte memorabilă
Muzeele se redeschid sub lumina nopții în cel mai amplu eveniment cultural al anului. Peste 500 de specialiști vor ghida vizitatorii într-o noapte memorabilă
LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2025, turul 2. Diaspora votează masiv, prezența la urne depășind recordul din anii trecuți
LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2025, turul 2. Diaspora votează masiv, prezența la urne depășind recordul din anii trecuți
LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2025, turul 2. Diaspora votează masiv, prezența la urne depășind recordul din anii trecuți