Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe
Foto: Pexels  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 30.08.2024 16:03   |  Actualizat: 30.08.2024 16:09

În fiecare an, românii trec prin schimbarea orei de două ori: o dată pentru a trece la ora de vară și o dată pentru a reveni la ora de iarnă. Această practică, care se aplică în multe țări din Europa și din alte părți ale lumii, are scopul de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală a zilei.

Schimbarea orei este o practică bine cunoscută, dar care poate genera confuzie și poate necesita o scurtă perioadă de adaptare. Fie că sunteți un fan al orei de iarnă sau preferați ora de vară, este important să fiți informați și pregătiți pentru această schimbare.

Când se trece la ora de iarnă

În 2024, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Aceasta înseamnă că vom dormi cu o oră în plus și că zilele vor începe să pară mai scurte, deoarece soarele va apune mai devreme.

Schimbarea orei are o istorie lungă și a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie. Ideea de bază este simplă: ajustarea orei astfel încât activitățile cotidiene să fie aliniate cu lumina naturală poate reduce nevoia de iluminat artificial și, implicit, consumul de energie. În timpul iernii, când zilele sunt mai scurte, trecerea la ora de iarnă permite ca orele de lumină să fie folosite mai eficient.

Cum te-ar putea afecta schimbarea orei

Schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și a rutinei zilnice. Trecerea la ora de iarnă este, de obicei, mai ușor de suportat decât trecerea la ora de vară, deoarece corpul nostru primește o oră suplimentară de somn. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni să experimenteze o ușoară perturbare a ritmului circadian, ceea ce poate duce la o stare de somnolență sau oboseală temporară.

În plus, schimbarea orei poate afecta programul de lucru și de școală, precum și activitățile zilnice. Este important să ne adaptăm rapid la noul program și să ne asigurăm că ne odihnim suficient pentru a ne menține sănătatea și starea de bine.

De câțiva ani, la nivelul Uniunii Europene, se discută despre posibilitatea renunțării la schimbarea orei. În 2018, Parlamentul European a votat pentru eliminarea acestei practici, dar decizia finală rămâne la latitudinea fiecărui stat membru. Totuși, din cauza pandemiei și a altor priorități politice, implementarea acestei schimbări a fost amânată, iar schimbarea orei continuă să fie în vigoare în majoritatea țărilor europene, inclusiv în România.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Bentley Residences Miami ridică standardul luxului la Sunny Isles Beach
Bentley Residences Miami ridică standardul luxului la Sunny Isles Beach
Bentley Residences Miami ridică standardul luxului la Sunny Isles Beach
Ralph Lauren Spring 2026: eleganță duală între forță și grație
Ralph Lauren Spring 2026: eleganță duală între forță și grație
Ralph Lauren Spring 2026: eleganță duală între forță și grație
Ceasurile de lux sub amenințare. Cum să îți protejezi accesoriile preferate
Ceasurile de lux sub amenințare. Cum să îți protejezi accesoriile preferate
Ceasurile de lux sub amenințare. Cum să îți protejezi accesoriile preferate
Reebok, colecție fashion-forward la aniversarea serialului Clueless
Reebok, colecție fashion-forward la aniversarea serialului Clueless
Reebok, colecție fashion-forward la aniversarea serialului Clueless
foto Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Vedete   |  21:52
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Vedete   |  20:30
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Vedete   |  19:37
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Fiica celebrului ”Garcea” s-a măritat. Cum arată tânăra în rochie de mireasă
Vedete   |  18:30
Fiica celebrului ”Garcea” s-a măritat. Cum arată tânăra în rochie de mireasă
Fiul lui Ilie Dumitrescu, noi probleme cu legea. Ar fi fugit după un impact devastator
Evenimente   |  16:50
Fiul lui Ilie Dumitrescu, noi probleme cu legea. Ar fi fugit după un impact devastator
I AM MEDIA lansează I AM SPORT Magazine. 150 de pagini de excelență: Interviuri exclusive cu Ion Țiriac, Gino Iorgulescu și...
Intern   |  16:25
I AM MEDIA lansează I AM SPORT Magazine. 150 de pagini de excelență: Interviuri exclusive cu Ion Țiriac, Gino Iorgulescu și Adrian Mutu + analize care nu există în online
Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Lifestyle   |  14:09
Ponant își extinde oferta nautică de lux odată cu lansarea Ponant Yachting
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Lifestyle   |  14:08
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele

Cele mai citite

Zodiile care renasc din propria cenușă de la jumătatea lunii septembrie. Viața lor capătă o turnură specială
Zodiile care renasc din propria cenușă de la jumătatea lunii septembrie. Viața lor capătă o turnură specială
Intern  |  15 Septembrie 2025, 07:36
1.
Zodiile care renasc din propria cenușă de la jumătatea lunii septembrie. Viața lor capătă o turnură specială
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Lifestyle  |  15 Septembrie 2025, 14:08
2.
Rolex second-hand: cum a devenit un ceas de lux o investiție mai bună decât imobiliarele
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Vedete  |  15 Septembrie 2025, 19:37
3.
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
Sorin Grindeanu cere controale dure la comercianți. Liderul PSD vrea ca ANAF să verifice adaosurile și să oprească specula
Sorin Grindeanu cere controale dure la comercianți. Liderul PSD vrea ca ANAF să verifice adaosurile și să oprească specula
Sorin Grindeanu cere controale dure la comercianți. Liderul PSD vrea ca ANAF să verifice adaosurile și să oprească specula
Rusia neagă implicarea sa în cazul dronei intrate pe teritoriul român și are o reacție grosolană: “România a descoperit un alt OZN”
Rusia neagă implicarea sa în cazul dronei intrate pe teritoriul român și are o reacție grosolană: “România a descoperit un alt OZN”
Rusia neagă implicarea sa în cazul dronei intrate pe teritoriul român și are o reacție grosolană: “România a descoperit un alt OZN”