Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe
Foto: Pexels  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 30.08.2024 16:03   |  Actualizat: 30.08.2024 16:09

În fiecare an, românii trec prin schimbarea orei de două ori: o dată pentru a trece la ora de vară și o dată pentru a reveni la ora de iarnă. Această practică, care se aplică în multe țări din Europa și din alte părți ale lumii, are scopul de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală a zilei.

Schimbarea orei este o practică bine cunoscută, dar care poate genera confuzie și poate necesita o scurtă perioadă de adaptare. Fie că sunteți un fan al orei de iarnă sau preferați ora de vară, este important să fiți informați și pregătiți pentru această schimbare.

Când se trece la ora de iarnă

În 2024, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Aceasta înseamnă că vom dormi cu o oră în plus și că zilele vor începe să pară mai scurte, deoarece soarele va apune mai devreme.

Schimbarea orei are o istorie lungă și a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie. Ideea de bază este simplă: ajustarea orei astfel încât activitățile cotidiene să fie aliniate cu lumina naturală poate reduce nevoia de iluminat artificial și, implicit, consumul de energie. În timpul iernii, când zilele sunt mai scurte, trecerea la ora de iarnă permite ca orele de lumină să fie folosite mai eficient.

Cum te-ar putea afecta schimbarea orei

Schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și a rutinei zilnice. Trecerea la ora de iarnă este, de obicei, mai ușor de suportat decât trecerea la ora de vară, deoarece corpul nostru primește o oră suplimentară de somn. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni să experimenteze o ușoară perturbare a ritmului circadian, ceea ce poate duce la o stare de somnolență sau oboseală temporară.

În plus, schimbarea orei poate afecta programul de lucru și de școală, precum și activitățile zilnice. Este important să ne adaptăm rapid la noul program și să ne asigurăm că ne odihnim suficient pentru a ne menține sănătatea și starea de bine.

De câțiva ani, la nivelul Uniunii Europene, se discută despre posibilitatea renunțării la schimbarea orei. În 2018, Parlamentul European a votat pentru eliminarea acestei practici, dar decizia finală rămâne la latitudinea fiecărui stat membru. Totuși, din cauza pandemiei și a altor priorități politice, implementarea acestei schimbări a fost amânată, iar schimbarea orei continuă să fie în vigoare în majoritatea țărilor europene, inclusiv în România.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se completează fișa pentru admiterea la liceu, după absolvirea Evaluării Naționale. Ghid pentru elevi
Cum se completează fișa pentru admiterea la liceu, după absolvirea Evaluării Naționale. Ghid pentru elevi
Cum se completează fișa pentru admiterea la liceu, după absolvirea Evaluării Naționale. Ghid pentru elevi
Calendar Evaluare Națională 2025. Când au loc probele și când se afișează rezultatele
Calendar Evaluare Națională 2025. Când au loc probele și când se afișează rezultatele
Calendar Evaluare Națională 2025. Când au loc probele și când se afișează rezultatele
Cum poți obține ajutor social în 2025? Acte necesare pentru venitul minim garantat
Cum poți obține ajutor social în 2025? Acte necesare pentru venitul minim garantat
Cum poți obține ajutor social în 2025? Acte necesare pentru venitul minim garantat
Episodul din copilărie care a marcat-o pe Adina Buzatu: ”Am rămas traumatizată”
Exclusiv   |  14:00
Episodul din copilărie care a marcat-o pe Adina Buzatu: ”Am rămas traumatizată”
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Intern   |  12:04
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
Intern   |  11:47
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
Un incident neașteptat a avut loc la depunerea trupului neînsuflețit al lui Ion Cernea la cimitirul Bellu. Toți cei prezenți...
Vedete   |  18:00
Un incident neașteptat a avut loc la depunerea trupului neînsuflețit al lui Ion Cernea la cimitirul Bellu. Toți cei prezenți au sărit imediat în ajutor
foto Naba, Mihaela și Andreea. Trei noi prezențe se alătură listei Ispitelor feminine din sezonul 9 Insula Iubirii! Show-ul revine...
Emisiuni TV   |  15:35
Naba, Mihaela și Andreea. Trei noi prezențe se alătură listei Ispitelor feminine din sezonul 9 Insula Iubirii! Show-ul revine pe micile ecrane începând cu 21 iulie
foto Adina Buzatu, sfaturi de stil pentru bărbați: ”Nu mergeți la costum la prima întâlnire”
Exclusiv   |  14:30
Adina Buzatu, sfaturi de stil pentru bărbați: ”Nu mergeți la costum la prima întâlnire”
Când va avea loc înmormântarea lui Mihai Leu. Familia legendarului campion trece prin cel mai dureros moment
Vedete   |  13:10
Când va avea loc înmormântarea lui Mihai Leu. Familia legendarului campion trece prin cel mai dureros moment
foto Reacția iubitei lui Alex Bodi după zvonurile din presă că ar fi fost alungată din camera de hotel. Ce spune Anca
Vedete   |  11:59
Reacția iubitei lui Alex Bodi după zvonurile din presă că ar fi fost alungată din camera de hotel. Ce spune Anca

Cele mai citite

Cum a reacționat Babs după ce a aflat că Dorian Popa a cerut-o în căsătorie pe Andreea
Cum a reacționat Babs după ce a aflat că Dorian Popa a cerut-o în căsătorie pe Andreea
Vedete  |  30 Iunie 2025, 23:35
1.
Cum a reacționat Babs după ce a aflat că Dorian Popa a cerut-o în căsătorie pe Andreea
Este anunțul serii! Mihai Leu, cunoscutul campion de box, s-a stins la 56 de ani, după o luptă grea cu cancerul
Este anunțul serii! Mihai Leu, cunoscutul campion de box, s-a stins la 56 de ani, după o luptă grea cu cancerul
Breaking news  |  02 Iulie 2025, 00:11
2.
Este anunțul serii! Mihai Leu, cunoscutul campion de box, s-a stins la 56 de ani, după o luptă grea cu cancerul
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Vedete  |  01 Iulie 2025, 17:33
3.
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Ce mașină conducea Diogo Jota în momentul accidentului. Din ea a mai rămas doar o grămadă de cenușă
Ce mașină conducea Diogo Jota în momentul accidentului. Din ea a mai rămas doar o grămadă de cenușă
Ce mașină conducea Diogo Jota în momentul accidentului. Din ea a mai rămas doar o grămadă de cenușă
Tulburător! Clipul postat de Rute Cardoso, soția lui Diogo Jota, cu câteva ore înainte ca fotbalistul să moară
Tulburător! Clipul postat de Rute Cardoso, soția lui Diogo Jota, cu câteva ore înainte ca fotbalistul să moară
Tulburător! Clipul postat de Rute Cardoso, soția lui Diogo Jota, cu câteva ore înainte ca fotbalistul să moară
Nici Parlamentul nu l-a mai salvat pe Gigi Becali. FCSB începe cu handicap noul sezon din SuperLiga!
Nici Parlamentul nu l-a mai salvat pe Gigi Becali. FCSB începe cu handicap noul sezon din SuperLiga!
Nici Parlamentul nu l-a mai salvat pe Gigi Becali. FCSB începe cu handicap noul sezon din SuperLiga!
Tragedie în lumea fotbalului. Diogo Jota, vedeta de la Liverpool, a murit într-un accident rutier
Tragedie în lumea fotbalului. Diogo Jota, vedeta de la Liverpool, a murit într-un accident rutier
Tragedie în lumea fotbalului. Diogo Jota, vedeta de la Liverpool, a murit într-un accident rutier
Tragedie într-o destinație favorită a românilor. Un feribot s-a scufundat în largul insulei
Tragedie într-o destinație favorită a românilor. Un feribot s-a scufundat în largul insulei
Tragedie într-o destinație favorită a românilor. Un feribot s-a scufundat în largul insulei
Călin Georgescu ajunge în fața instanței pentru presupuse simpatii legionare. Radu Banciu prezice un maraton de procese costisitoare
Călin Georgescu ajunge în fața instanței pentru presupuse simpatii legionare. Radu Banciu prezice un maraton de procese costisitoare
Călin Georgescu ajunge în fața instanței pentru presupuse simpatii legionare. Radu Banciu prezice un maraton de procese costisitoare