Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe
Foto: Pexels  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 30.08.2024 16:03   |  Actualizat: 30.08.2024 16:09

În fiecare an, românii trec prin schimbarea orei de două ori: o dată pentru a trece la ora de vară și o dată pentru a reveni la ora de iarnă. Această practică, care se aplică în multe țări din Europa și din alte părți ale lumii, are scopul de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală a zilei.

Schimbarea orei este o practică bine cunoscută, dar care poate genera confuzie și poate necesita o scurtă perioadă de adaptare. Fie că sunteți un fan al orei de iarnă sau preferați ora de vară, este important să fiți informați și pregătiți pentru această schimbare.

Când se trece la ora de iarnă

În 2024, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Aceasta înseamnă că vom dormi cu o oră în plus și că zilele vor începe să pară mai scurte, deoarece soarele va apune mai devreme.

Schimbarea orei are o istorie lungă și a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie. Ideea de bază este simplă: ajustarea orei astfel încât activitățile cotidiene să fie aliniate cu lumina naturală poate reduce nevoia de iluminat artificial și, implicit, consumul de energie. În timpul iernii, când zilele sunt mai scurte, trecerea la ora de iarnă permite ca orele de lumină să fie folosite mai eficient.

Cum te-ar putea afecta schimbarea orei

Schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și a rutinei zilnice. Trecerea la ora de iarnă este, de obicei, mai ușor de suportat decât trecerea la ora de vară, deoarece corpul nostru primește o oră suplimentară de somn. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni să experimenteze o ușoară perturbare a ritmului circadian, ceea ce poate duce la o stare de somnolență sau oboseală temporară.

În plus, schimbarea orei poate afecta programul de lucru și de școală, precum și activitățile zilnice. Este important să ne adaptăm rapid la noul program și să ne asigurăm că ne odihnim suficient pentru a ne menține sănătatea și starea de bine.

De câțiva ani, la nivelul Uniunii Europene, se discută despre posibilitatea renunțării la schimbarea orei. În 2018, Parlamentul European a votat pentru eliminarea acestei practici, dar decizia finală rămâne la latitudinea fiecărui stat membru. Totuși, din cauza pandemiei și a altor priorități politice, implementarea acestei schimbări a fost amânată, iar schimbarea orei continuă să fie în vigoare în majoritatea țărilor europene, inclusiv în România.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp
ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp
ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Are doar 24 de ani și o avere impresionantă. Câți bani a strâns Selly până la această vârstă
Vedete   |  16:25
Are doar 24 de ani și o avere impresionantă. Câți bani a strâns Selly până la această vârstă
foto Ultimele imagini cu Felix Baumgartner în viață. Ce a făcut partenerul Mihaelei Rădulescu înainte de teribilul accident
Vedete   |  07:57
Ultimele imagini cu Felix Baumgartner în viață. Ce a făcut partenerul Mihaelei Rădulescu înainte de teribilul accident
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
Vedete   |  21:07
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
foto Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Vedete   |  19:50
Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
Vedete   |  16:57
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
foto Nu și-a mai ținut mâinile acasă! Adi Sînă a pipăit-o pe sâni pe Anca Serea și a postat pe Instagram!
Vedete   |  14:42
Nu și-a mai ținut mâinile acasă! Adi Sînă a pipăit-o pe sâni pe Anca Serea și a postat pe Instagram!
Ilinca Simion a explodat, după ce a aflat de impozitul pentru mame: ”Să vă fie rușine”
Vedete   |  11:27
Ilinca Simion a explodat, după ce a aflat de impozitul pentru mame: ”Să vă fie rușine”
ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp
Lifestyle   |  11:23
ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp

Cele mai citite

Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Vedete  |  17 Iulie 2025, 19:50
1.
Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
Vedete  |  17 Iulie 2025, 21:07
2.
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
Vedete  |  17 Iulie 2025, 16:57
3.
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani
N-a mai rezistat! Primul jucător al CFR-ului care și-a reziliat contractul din cauza restanțelor salariale
N-a mai rezistat! Primul jucător al CFR-ului care și-a reziliat contractul din cauza restanțelor salariale
N-a mai rezistat! Primul jucător al CFR-ului care și-a reziliat contractul din cauza restanțelor salariale
Vali Moraru prevede că FCSB nu va mai câștiga titlul în acest sezon! Pe cine vede campioană și ce echipe crede că vor retrograda
Vali Moraru prevede că FCSB nu va mai câștiga titlul în acest sezon! Pe cine vede campioană și ce echipe crede că vor retrograda
Vali Moraru prevede că FCSB nu va mai câștiga titlul în acest sezon! Pe cine vede campioană și ce echipe crede că vor retrograda
Gică Hagi i-a lăsat mască pe francezi cu ce a reușit: 'Incredibil!'
Gică Hagi i-a lăsat mască pe francezi cu ce a reușit: 'Incredibil!'
Gică Hagi i-a lăsat mască pe francezi cu ce a reușit: 'Incredibil!'
Elena Udrea a făcut primele declarații după ce a ieșit din închisoare: ''Eu am făcut Gala Bute cu mândrie''
Elena Udrea a făcut primele declarații după ce a ieșit din închisoare: ''Eu am făcut Gala Bute cu mândrie''
Elena Udrea a făcut primele declarații după ce a ieșit din închisoare: ''Eu am făcut Gala Bute cu mândrie''
BREAKING NEWS! A murit Felix Baumgartner, partenerul Mihaelei Rădulescu. Care a fost cauza decesului
BREAKING NEWS! A murit Felix Baumgartner, partenerul Mihaelei Rădulescu. Care a fost cauza decesului
BREAKING NEWS! A murit Felix Baumgartner, partenerul Mihaelei Rădulescu. Care a fost cauza decesului
Academia de Poliție din București a fost lovită de furtuna violentă din această după-amiază. Acoperișul a fost luat de vânt, iar sălile au fost imediat inundate
Academia de Poliție din București a fost lovită de furtuna violentă din această după-amiază. Acoperișul a fost luat de vânt, iar sălile au fost imediat inundate
Academia de Poliție din București a fost lovită de furtuna violentă din această după-amiază. Acoperișul a fost luat de vânt, iar sălile au fost imediat inundate