Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe
Foto: Pexels  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 30.08.2024 16:03   |  Actualizat: 30.08.2024 16:09

În fiecare an, românii trec prin schimbarea orei de două ori: o dată pentru a trece la ora de vară și o dată pentru a reveni la ora de iarnă. Această practică, care se aplică în multe țări din Europa și din alte părți ale lumii, are scopul de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală a zilei.

Schimbarea orei este o practică bine cunoscută, dar care poate genera confuzie și poate necesita o scurtă perioadă de adaptare. Fie că sunteți un fan al orei de iarnă sau preferați ora de vară, este important să fiți informați și pregătiți pentru această schimbare.

Când se trece la ora de iarnă

În 2024, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Aceasta înseamnă că vom dormi cu o oră în plus și că zilele vor începe să pară mai scurte, deoarece soarele va apune mai devreme.

Schimbarea orei are o istorie lungă și a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie. Ideea de bază este simplă: ajustarea orei astfel încât activitățile cotidiene să fie aliniate cu lumina naturală poate reduce nevoia de iluminat artificial și, implicit, consumul de energie. În timpul iernii, când zilele sunt mai scurte, trecerea la ora de iarnă permite ca orele de lumină să fie folosite mai eficient.

Cum te-ar putea afecta schimbarea orei

Schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și a rutinei zilnice. Trecerea la ora de iarnă este, de obicei, mai ușor de suportat decât trecerea la ora de vară, deoarece corpul nostru primește o oră suplimentară de somn. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni să experimenteze o ușoară perturbare a ritmului circadian, ceea ce poate duce la o stare de somnolență sau oboseală temporară.

În plus, schimbarea orei poate afecta programul de lucru și de școală, precum și activitățile zilnice. Este important să ne adaptăm rapid la noul program și să ne asigurăm că ne odihnim suficient pentru a ne menține sănătatea și starea de bine.

De câțiva ani, la nivelul Uniunii Europene, se discută despre posibilitatea renunțării la schimbarea orei. În 2018, Parlamentul European a votat pentru eliminarea acestei practici, dar decizia finală rămâne la latitudinea fiecărui stat membru. Totuși, din cauza pandemiei și a altor priorități politice, implementarea acestei schimbări a fost amânată, iar schimbarea orei continuă să fie în vigoare în majoritatea țărilor europene, inclusiv în România.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Cum se face succesiunea după un deces? Aceștia sunt pașii și actele necesare
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Ce este cartea funciară? Cum poate fi obținută online, în 2025
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
Cum se depune o contestație la Evaluarea Națională 2025? Iată ce pași trebuie urmați
foto A "terorizat" angajații! Vali Bărbulescu, mofturos din cale-afară, la cumpărături
Exclusiv   |  23:50
A "terorizat" angajații! Vali Bărbulescu, mofturos din cale-afară, la cumpărături
foto Această fetiță cu mărgele la gât este acum una dintre cele mai cunoscute artiste din România. V-ați dat seama despre cine e...
Vedete   |  21:50
Această fetiță cu mărgele la gât este acum una dintre cele mai cunoscute artiste din România. V-ați dat seama despre cine e vorba?
Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
Vedete   |  19:15
Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
foto Mario Fresh a reacționat după ce Erika Isac a declarat că artistul i-ar fi făcut avansuri: ”Dacă te mint cu ceva...”
Vedete   |  15:30
Mario Fresh a reacționat după ce Erika Isac a declarat că artistul i-ar fi făcut avansuri: ”Dacă te mint cu ceva...”
foto Marius Elisei, din nou singur? Gesturile care trădează o posibilă despărțire de iubita sa
Vedete   |  14:00
Marius Elisei, din nou singur? Gesturile care trădează o posibilă despărțire de iubita sa
Hara, actuala iubită a lui Iustin Petrescu, în stare de șoc: „De ce ai vrut să faci un copil cu Marilu după doar trei luni?”
Vedete   |  12:14
Hara, actuala iubită a lui Iustin Petrescu, în stare de șoc: „De ce ai vrut să faci un copil cu Marilu după doar trei luni?”
foto Scandal la concertul lui Jador din Paris! Artistul s-a enervat și a plecat de pe scenă: ”Vă anunț că...”
Vedete   |  11:02
Scandal la concertul lui Jador din Paris! Artistul s-a enervat și a plecat de pe scenă: ”Vă anunț că...”
foto Victor Slav și Selina, din nou pe micul ecran într-o competiție plină de provocări. Ce vedete sunt gata de acțiune
Vedete   |  10:12
Victor Slav și Selina, din nou pe micul ecran într-o competiție plină de provocări. Ce vedete sunt gata de acțiune

Cele mai citite

Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
Vedete  |  08 Iulie 2025, 19:15
1.
Consuelo Matos trăiește visul caraibian la 52 de ani. Cum arată și cu ce se ocupă în prezent fosta soție a lui Adrian Mutu
Sorin Pușcașu, reacție dură la declarațiile lui CRBL: ''Mi-aș bloca viața, numai să stau cu copilul meu!''
Sorin Pușcașu, reacție dură la declarațiile lui CRBL: ''Mi-aș bloca viața, numai să stau cu copilul meu!''
Vedete  |  07 Iulie 2025, 19:00
2.
Sorin Pușcașu, reacție dură la declarațiile lui CRBL: ''Mi-aș bloca viața, numai să stau cu copilul meu!''
Vacanță de coșmar în vila regretatului Leo Iorga! Ce au descoperit clienții: ''Dacă nu am fi avut copiii cu noi, am fi anulat rezervarea''
Vacanță de coșmar în vila regretatului Leo Iorga! Ce au descoperit clienții: ''Dacă nu am fi avut copiii cu noi, am fi anulat rezervarea''
Vedete  |  07 Iulie 2025, 16:48
3.
Vacanță de coșmar în vila regretatului Leo Iorga! Ce au descoperit clienții: ''Dacă nu am fi avut copiii cu noi, am fi anulat rezervarea''
CFR Cluj i-a făcut o ofertă de 300.000 de euro lui Gică Hagi pentru un titular de la Farul Constanța. În ce stadiu se află negocierile
CFR Cluj i-a făcut o ofertă de 300.000 de euro lui Gică Hagi pentru un titular de la Farul Constanța. În ce stadiu se află negocierile
CFR Cluj i-a făcut o ofertă de 300.000 de euro lui Gică Hagi pentru un titular de la Farul Constanța. În ce stadiu se află negocierile
Bogații cheltuie milioane de euro, săracii tremură că s-ar putea desființa! Ruptură în SuperLiga: unele cluburi nu sunt sigure că vor termina sezonul!
Bogații cheltuie milioane de euro, săracii tremură că s-ar putea desființa! Ruptură în SuperLiga: unele cluburi nu sunt sigure că vor termina sezonul!
Bogații cheltuie milioane de euro, săracii tremură că s-ar putea desființa! Ruptură în SuperLiga: unele cluburi nu sunt sigure că vor termina sezonul!
Naum, pus la punct de Lucescu în direct: ”Nu îmi spui mie ce trebuie să fac! Am 80 de ani și de 50 sunt antrenor” / ”Nu o să aveți ceea ce visați”
Naum, pus la punct de Lucescu în direct: ”Nu îmi spui mie ce trebuie să fac! Am 80 de ani și de 50 sunt antrenor” / ”Nu o să aveți ceea ce visați”
Naum, pus la punct de Lucescu în direct: ”Nu îmi spui mie ce trebuie să fac! Am 80 de ani și de 50 sunt antrenor” / ”Nu o să aveți ceea ce visați”
Fiul lui Ilie Dumitrescu, postat în ipostaze bizare pe TikTok: ”Către femeile nemăritate!”
Fiul lui Ilie Dumitrescu, postat în ipostaze bizare pe TikTok: ”Către femeile nemăritate!”
Fiul lui Ilie Dumitrescu, postat în ipostaze bizare pe TikTok: ”Către femeile nemăritate!”
Mircea Lucescu a răbufnit în direct: ”A fost rea-intenție, pot să pierd calificarea! Am descoperit că nu suntem la nivelul la care credeam atunci”
Mircea Lucescu a răbufnit în direct: ”A fost rea-intenție, pot să pierd calificarea! Am descoperit că nu suntem la nivelul la care credeam atunci”
Mircea Lucescu a răbufnit în direct: ”A fost rea-intenție, pot să pierd calificarea! Am descoperit că nu suntem la nivelul la care credeam atunci”
Borcea, amintiri ANTOLOGICE cu Cornel Dinu: 'Soția lui striga: «Golanule, vă duceți la femei, l-ai adus la 03:00 dimineața!»'
Borcea, amintiri ANTOLOGICE cu Cornel Dinu: 'Soția lui striga: «Golanule, vă duceți la femei, l-ai adus la 03:00 dimineața!»'
Borcea, amintiri ANTOLOGICE cu Cornel Dinu: 'Soția lui striga: «Golanule, vă duceți la femei, l-ai adus la 03:00 dimineața!»'
Anda, ucisă cu bestialitate în casa mamei sale. Fostul iubit, suspectul principal, este de negăsit
Anda, ucisă cu bestialitate în casa mamei sale. Fostul iubit, suspectul principal, este de negăsit
Anda, ucisă cu bestialitate în casa mamei sale. Fostul iubit, suspectul principal, este de negăsit
Câți bani vor cheltui românii în plus pentru mâncare, după creșterea cotei de TVA. Ce spun specialiștii
Câți bani vor cheltui românii în plus pentru mâncare, după creșterea cotei de TVA. Ce spun specialiștii
Câți bani vor cheltui românii în plus pentru mâncare, după creșterea cotei de TVA. Ce spun specialiștii
Vremea face ravagii în mai multe județe. Vijeliile au distrus case, mașini și rețele electrice
Vremea face ravagii în mai multe județe. Vijeliile au distrus case, mașini și rețele electrice
Vremea face ravagii în mai multe județe. Vijeliile au distrus case, mașini și rețele electrice