Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe
Foto: Pexels  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 30.08.2024 16:03   |  Actualizat: 30.08.2024 16:09

În fiecare an, românii trec prin schimbarea orei de două ori: o dată pentru a trece la ora de vară și o dată pentru a reveni la ora de iarnă. Această practică, care se aplică în multe țări din Europa și din alte părți ale lumii, are scopul de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală a zilei.

Schimbarea orei este o practică bine cunoscută, dar care poate genera confuzie și poate necesita o scurtă perioadă de adaptare. Fie că sunteți un fan al orei de iarnă sau preferați ora de vară, este important să fiți informați și pregătiți pentru această schimbare.

Când se trece la ora de iarnă

În 2024, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Aceasta înseamnă că vom dormi cu o oră în plus și că zilele vor începe să pară mai scurte, deoarece soarele va apune mai devreme.

Schimbarea orei are o istorie lungă și a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie. Ideea de bază este simplă: ajustarea orei astfel încât activitățile cotidiene să fie aliniate cu lumina naturală poate reduce nevoia de iluminat artificial și, implicit, consumul de energie. În timpul iernii, când zilele sunt mai scurte, trecerea la ora de iarnă permite ca orele de lumină să fie folosite mai eficient.

Cum te-ar putea afecta schimbarea orei

Schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și a rutinei zilnice. Trecerea la ora de iarnă este, de obicei, mai ușor de suportat decât trecerea la ora de vară, deoarece corpul nostru primește o oră suplimentară de somn. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni să experimenteze o ușoară perturbare a ritmului circadian, ceea ce poate duce la o stare de somnolență sau oboseală temporară.

În plus, schimbarea orei poate afecta programul de lucru și de școală, precum și activitățile zilnice. Este important să ne adaptăm rapid la noul program și să ne asigurăm că ne odihnim suficient pentru a ne menține sănătatea și starea de bine.

De câțiva ani, la nivelul Uniunii Europene, se discută despre posibilitatea renunțării la schimbarea orei. În 2018, Parlamentul European a votat pentru eliminarea acestei practici, dar decizia finală rămâne la latitudinea fiecărui stat membru. Totuși, din cauza pandemiei și a altor priorități politice, implementarea acestei schimbări a fost amânată, iar schimbarea orei continuă să fie în vigoare în majoritatea țărilor europene, inclusiv în România.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cele 5 predicții antice care s-au adeverit! Atunci când trecutul ghicește viitorul Planetei
Cele 5 predicții antice care s-au adeverit! Atunci când trecutul ghicește viitorul Planetei
Cele 5 predicții antice care s-au adeverit! Atunci când trecutul ghicește viitorul Planetei
Interpretarea viselor: ce înseamnă dacă te visezi când cazi în gol?
Interpretarea viselor: ce înseamnă dacă te visezi când cazi în gol?
Interpretarea viselor: ce înseamnă dacă te visezi când cazi în gol?
ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp
ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp
ANM anunță furtuni violente! Zonele afectate de ploi de până la 60l /mp
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Ce reprezintă portalul energetic 7:7? Calea către adevărul interior
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
Cum aplici pentru programul Casa Verde, în 2025? Statul oferă bani și pentru Casa Eficientă Energetic
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
De ce acte ai nevoie ca să te înscrii la medicul de familie? Procedurile pentru majori și minori
Scandalul continuă între Bianca Drăgușanu și Claudia Pătrășcanu. Blondina ”a atacat-o” pe cântăreață spunând că o hățuiește
Vedete   |  11:55
Scandalul continuă între Bianca Drăgușanu și Claudia Pătrășcanu. Blondina ”a atacat-o” pe cântăreață spunând că o hățuiește
Cele 5 predicții antice care s-au adeverit! Atunci când trecutul ghicește viitorul Planetei
Lifestyle   |  11:20
Cele 5 predicții antice care s-au adeverit! Atunci când trecutul ghicește viitorul Planetei
Cuplul care s-a despărțit după filmările Asia Express. Cine a ales să meargă pe drumuri separate după emisiune
Emisiuni TV   |  10:33
Cuplul care s-a despărțit după filmările Asia Express. Cine a ales să meargă pe drumuri separate după emisiune
Horoscop zilnic 2 septembrie 2025. Zodia care simte nevoia să preia inițiativa
Horoscop   |  08:15
Horoscop zilnic 2 septembrie 2025. Zodia care simte nevoia să preia inițiativa
Decizii șocante la dream date! Cine a refuzat întâlnirea și cine merge mai departe pe drumul tentației la Insula Iubirii
Emisiuni TV   |  20:01
Decizii șocante la dream date! Cine a refuzat întâlnirea și cine merge mai departe pe drumul tentației la Insula Iubirii
foto Cum arată părinții Mariei Avram de la Insula Iubirii. Concurenta sezonului 9 seamănă leit cu tatăl ei
Emisiuni TV   |  18:47
Cum arată părinții Mariei Avram de la Insula Iubirii. Concurenta sezonului 9 seamănă leit cu tatăl ei
Mihaela Rădulescu, apariție șoc la BIAS. Cum s-a îmbrăcat diva la o lună și jumătate de la moartea lui Felix Baumgartner
Vedete   |  17:53
Mihaela Rădulescu, apariție șoc la BIAS. Cum s-a îmbrăcat diva la o lună și jumătate de la moartea lui Felix Baumgartner
Insula Iubirii a lăsat urme pe piele! Trei ispite și-au făcut același tatuaj. Totul a ieșit la iveală abia acum
Emisiuni TV   |  16:40
Insula Iubirii a lăsat urme pe piele! Trei ispite și-au făcut același tatuaj. Totul a ieșit la iveală abia acum

Cele mai citite

Fotografia care a făcut furori pe internet! Cristina Scarlevschi s-a pozat alături de Maia Sandu și Nicușor Dan
Fotografia care a făcut furori pe internet! Cristina Scarlevschi s-a pozat alături de Maia Sandu și Nicușor Dan
Vedete  |  31 August 2025, 14:06
1.
Fotografia care a făcut furori pe internet! Cristina Scarlevschi s-a pozat alături de Maia Sandu și Nicușor Dan
Marian Grozavu, zis ''Corleone'', ascunde o poveste neașteptată. Ce studii are concurentul și cum a ajuns om de afaceri
Marian Grozavu, zis ''Corleone'', ascunde o poveste neașteptată. Ce studii are concurentul și cum a ajuns om de afaceri
Emisiuni TV  |  31 August 2025, 13:02
2.
Marian Grozavu, zis ''Corleone'', ascunde o poveste neașteptată. Ce studii are concurentul și cum a ajuns om de afaceri
Câți bani fac cameramanii de la „Insula Iubirii”. Diferența dintre salariul lor, al ispitelor și al lui Radu Vâlcan este uriașă
Câți bani fac cameramanii de la „Insula Iubirii”. Diferența dintre salariul lor, al ispitelor și al lui Radu Vâlcan este uriașă
Emisiuni TV  |  31 August 2025, 10:33
3.
Câți bani fac cameramanii de la „Insula Iubirii”. Diferența dintre salariul lor, al ispitelor și al lui Radu Vâlcan este uriașă
Chiajna merge bine în Liga 2, dar vrea să îl dea afară pe Dică dintr-un motiv uluitor! Antrenorul retrogradat din SuperLiga e dorit în locul său
Chiajna merge bine în Liga 2, dar vrea să îl dea afară pe Dică dintr-un motiv uluitor! Antrenorul retrogradat din SuperLiga e dorit în locul său
Chiajna merge bine în Liga 2, dar vrea să îl dea afară pe Dică dintr-un motiv uluitor! Antrenorul retrogradat din SuperLiga e dorit în locul său
”Ăsta e el, la fundulețul domnului Șucu!”. Făcut praf de apropiatul patronului Rapidului, Prunea a venit cu o replică dezlănțuită: ”Spală-te cu el pe cap”
”Ăsta e el, la fundulețul domnului Șucu!”. Făcut praf de apropiatul patronului Rapidului, Prunea a venit cu o replică dezlănțuită: ”Spală-te cu el pe cap”
”Ăsta e el, la fundulețul domnului Șucu!”. Făcut praf de apropiatul patronului Rapidului, Prunea a venit cu o replică dezlănțuită: ”Spală-te cu el pe cap”
Liviu Ciobotariu e aproape OUT de la Petrolul! Membrul Generației de Aur e așteptat în locul său la Ploiești
Liviu Ciobotariu e aproape OUT de la Petrolul! Membrul Generației de Aur e așteptat în locul său la Ploiești
Liviu Ciobotariu e aproape OUT de la Petrolul! Membrul Generației de Aur e așteptat în locul său la Ploiești
Dorinel Munteanu, revenire-șoc în fotbalul românesc?! Antrenorul a rupt tăcerea: 'Cea mai importantă opțiune asta e!'
Dorinel Munteanu, revenire-șoc în fotbalul românesc?! Antrenorul a rupt tăcerea: 'Cea mai importantă opțiune asta e!'
Dorinel Munteanu, revenire-șoc în fotbalul românesc?! Antrenorul a rupt tăcerea: 'Cea mai importantă opțiune asta e!'
BOMBĂ! Șumudică, dorit de o echipă importantă din Europa: urmează să se întâlnească cu președintele pentru negocieri
BOMBĂ! Șumudică, dorit de o echipă importantă din Europa: urmează să se întâlnească cu președintele pentru negocieri
BOMBĂ! Șumudică, dorit de o echipă importantă din Europa: urmează să se întâlnească cu președintele pentru negocieri
Iftime a dezvăluit motivul real pentru care i-a ”furat” Ongenda golul lui Dumiter: ”De asta e nervos celălalt, 100%!”
Iftime a dezvăluit motivul real pentru care i-a ”furat” Ongenda golul lui Dumiter: ”De asta e nervos celălalt, 100%!”
Iftime a dezvăluit motivul real pentru care i-a ”furat” Ongenda golul lui Dumiter: ”De asta e nervos celălalt, 100%!”
VIDEO | Ilie Bolojan își angajează răspunderea în Parlament pe Pachetul fiscal 2. Cinci proiecte decisive pentru România
VIDEO | Ilie Bolojan își angajează răspunderea în Parlament pe Pachetul fiscal 2. Cinci proiecte decisive pentru România
VIDEO | Ilie Bolojan își angajează răspunderea în Parlament pe Pachetul fiscal 2. Cinci proiecte decisive pentru România
Tudor Duma, zis Maru, trimis în judecată pentru moartea unui tânăr de 20 de ani. Tribunalul București a dispus arest la domiciliu
Tudor Duma, zis Maru, trimis în judecată pentru moartea unui tânăr de 20 de ani. Tribunalul București a dispus arest la domiciliu
Tudor Duma, zis Maru, trimis în judecată pentru moartea unui tânăr de 20 de ani. Tribunalul București a dispus arest la domiciliu
George Simion denunță folosirea justiției în scop politic. Liderul AUR cere oprirea „umilirii poporului” și lansează atacuri la adresa PSD
George Simion denunță folosirea justiției în scop politic. Liderul AUR cere oprirea „umilirii poporului” și lansează atacuri la adresa PSD
George Simion denunță folosirea justiției în scop politic. Liderul AUR cere oprirea „umilirii poporului” și lansează atacuri la adresa PSD