Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe
Foto: Pexels  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 30.08.2024 16:03   |  Actualizat: 30.08.2024 16:09

În fiecare an, românii trec prin schimbarea orei de două ori: o dată pentru a trece la ora de vară și o dată pentru a reveni la ora de iarnă. Această practică, care se aplică în multe țări din Europa și din alte părți ale lumii, are scopul de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală a zilei.

Schimbarea orei este o practică bine cunoscută, dar care poate genera confuzie și poate necesita o scurtă perioadă de adaptare. Fie că sunteți un fan al orei de iarnă sau preferați ora de vară, este important să fiți informați și pregătiți pentru această schimbare.

Când se trece la ora de iarnă

În 2024, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Aceasta înseamnă că vom dormi cu o oră în plus și că zilele vor începe să pară mai scurte, deoarece soarele va apune mai devreme.

Schimbarea orei are o istorie lungă și a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie. Ideea de bază este simplă: ajustarea orei astfel încât activitățile cotidiene să fie aliniate cu lumina naturală poate reduce nevoia de iluminat artificial și, implicit, consumul de energie. În timpul iernii, când zilele sunt mai scurte, trecerea la ora de iarnă permite ca orele de lumină să fie folosite mai eficient.

Cum te-ar putea afecta schimbarea orei

Schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și a rutinei zilnice. Trecerea la ora de iarnă este, de obicei, mai ușor de suportat decât trecerea la ora de vară, deoarece corpul nostru primește o oră suplimentară de somn. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni să experimenteze o ușoară perturbare a ritmului circadian, ceea ce poate duce la o stare de somnolență sau oboseală temporară.

În plus, schimbarea orei poate afecta programul de lucru și de școală, precum și activitățile zilnice. Este important să ne adaptăm rapid la noul program și să ne asigurăm că ne odihnim suficient pentru a ne menține sănătatea și starea de bine.

De câțiva ani, la nivelul Uniunii Europene, se discută despre posibilitatea renunțării la schimbarea orei. În 2018, Parlamentul European a votat pentru eliminarea acestei practici, dar decizia finală rămâne la latitudinea fiecărui stat membru. Totuși, din cauza pandemiei și a altor priorități politice, implementarea acestei schimbări a fost amânată, iar schimbarea orei continuă să fie în vigoare în majoritatea țărilor europene, inclusiv în România.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
Alimentul care costă doar 2 lei și e ideal în post. Mihaela Bilic îl recomandă
Alimentul care costă doar 2 lei și e ideal în post. Mihaela Bilic îl recomandă
Alimentul care costă doar 2 lei și e ideal în post. Mihaela Bilic îl recomandă
De ce Buna Vestire este una dintre cele mai importante sărbători creștine? Tradiții și obiceiuri pe 25 martie
De ce Buna Vestire este una dintre cele mai importante sărbători creștine? Tradiții și obiceiuri pe 25 martie
De ce Buna Vestire este una dintre cele mai importante sărbători creștine? Tradiții și obiceiuri pe 25 martie
Ce plante trebuie să ții în casă, dacă vrei să ai noroc? Atrag banii
Ce plante trebuie să ții în casă, dacă vrei să ai noroc? Atrag banii
Ce plante trebuie să ții în casă, dacă vrei să ai noroc? Atrag banii
Ce este power nap? Este sau nu sănătos să dormim după amiază
Ce este power nap? Este sau nu sănătos să dormim după amiază
Ce este power nap? Este sau nu sănătos să dormim după amiază
Medicamentele care te îngrașă și nu aveai habar. Avertismentul nutriționiștilor
Medicamentele care te îngrașă și nu aveai habar. Avertismentul nutriționiștilor
Medicamentele care te îngrașă și nu aveai habar. Avertismentul nutriționiștilor
foto "Fratele" lui Gigi Becali se “poartă” puștan la 65 de ani! A apărut cu un Bentley Fyling Spur și ceas full gold "la purtător”!
Exclusiv   |  21:25
"Fratele" lui Gigi Becali se “poartă” puștan la 65 de ani! A apărut cu un Bentley Fyling Spur și ceas full gold "la purtător”!
foto Ilie Năstase, playboy la 78 de ani! Fostul lider ATP și-a făcut fenta în "cartierul milionarilor", iar noi avem imaginile
Sport   |  19:00
Ilie Năstase, playboy la 78 de ani! Fostul lider ATP și-a făcut fenta în "cartierul milionarilor", iar noi avem imaginile
Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
Lifestyle   |  18:02
Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
foto Nepotul favorit al lui Gigi Becali o "arde" low-profile! Ce mașină a preluat de la fiica mijlocie a latifundiarului din Pipera
Exclusiv   |  16:50
Nepotul favorit al lui Gigi Becali o "arde" low-profile! Ce mașină a preluat de la fiica mijlocie a latifundiarului din Pipera
Claudia Pătrășcanu a câștigat procesul cu Gabi Bădălău! Ce pensie alimentară trebuie să plătească afaceristul copiilor săi
Vedete   |  15:49
Claudia Pătrășcanu a câștigat procesul cu Gabi Bădălău! Ce pensie alimentară trebuie să plătească afaceristul copiilor săi
Jo, amenințată de Gheboasă? Artista spune că a primit mesaje dure după un concert
Vedete   |  15:00
Jo, amenințată de Gheboasă? Artista spune că a primit mesaje dure după un concert
exclusiv Cu cine a “înlocuit-o" Mario Fresh pe Miss Ucraina. Cântărețul face ce poate atunci când nu-și are blonda aproape
Exclusiv   |  13:55
Cu cine a “înlocuit-o" Mario Fresh pe Miss Ucraina. Cântărețul face ce poate atunci când nu-și are blonda aproape
Smiley și Gina Pistol, sinceri despre relația lor: ”Ne enervăm, dar trecem peste”. Ce îl deranjează pe cântăreț la soția sa
Vedete   |  13:30
Smiley și Gina Pistol, sinceri despre relația lor: ”Ne enervăm, dar trecem peste”. Ce îl deranjează pe cântăreț la soția sa

Cele mai citite

Astrele îți pregătesc surprize mari pe 30 martie 2025! Vezi ce ți-a rezervat horoscopul zilnic
Astrele îți pregătesc surprize mari pe 30 martie 2025! Vezi ce ți-a rezervat horoscopul zilnic
Horoscop  |  30 Martie 2025, 11:09
1.
Astrele îți pregătesc surprize mari pe 30 martie 2025! Vezi ce ți-a rezervat horoscopul zilnic
Horoscop zilnic 31 martie 2025. Ce ți-au pregătit astrele pentru prima zi din săptămână
Horoscop zilnic 31 martie 2025. Ce ți-au pregătit astrele pentru prima zi din săptămână
Horoscop  |  31 Martie 2025, 09:12
2.
Horoscop zilnic 31 martie 2025. Ce ți-au pregătit astrele pentru prima zi din săptămână
Mario Fresh nu a dat-o uitării pe Alexia Eram. Artistul și-a uimit fanii la ultimul concert: ”Am suferit mult, am făcut vreo 2-3 albume”
Mario Fresh nu a dat-o uitării pe Alexia Eram. Artistul și-a uimit fanii la ultimul concert: ”Am suferit mult, am făcut vreo 2-3 albume”
Vedete  |  30 Martie 2025, 18:19
3.
Mario Fresh nu a dat-o uitării pe Alexia Eram. Artistul și-a uimit fanii la ultimul concert: ”Am suferit mult, am făcut vreo 2-3 albume”
Donald Trump dă vina pe Rusia pentru faptul că fosta lui noră a ajuns în brațele lui Tiger Woods. Marele campion l-a sunat să îi ceară binecuvântarea
Donald Trump dă vina pe Rusia pentru faptul că fosta lui noră a ajuns în brațele lui Tiger Woods. Marele campion l-a sunat să îi ceară binecuvântarea
Donald Trump dă vina pe Rusia pentru faptul că fosta lui noră a ajuns în brațele lui Tiger Woods. Marele campion l-a sunat să îi ceară binecuvântarea
Curiosul caz Steaua. Un milionar străin ar fi vrut să preia clubul, dar ar fi fost blocat de Nicolae Ciucă. Ce spune acum fostul premier
Curiosul caz Steaua. Un milionar străin ar fi vrut să preia clubul, dar ar fi fost blocat de Nicolae Ciucă. Ce spune acum fostul premier
Curiosul caz Steaua. Un milionar străin ar fi vrut să preia clubul, dar ar fi fost blocat de Nicolae Ciucă. Ce spune acum fostul premier
S-a aflat suma URIAȘĂ pe care o primește Steaua din bani publici! Buget de milioane pentru echipa de fotbal
S-a aflat suma URIAȘĂ pe care o primește Steaua din bani publici! Buget de milioane pentru echipa de fotbal
S-a aflat suma URIAȘĂ pe care o primește Steaua din bani publici! Buget de milioane pentru echipa de fotbal
'Mister president, îți pregătesc 4.000 kg!'. Cunoscutul afacerist român i-ar fi promis lui George Simion 370 mil. €, în aur! Filmare cu momentul uluitor
'Mister president, îți pregătesc 4.000 kg!'. Cunoscutul afacerist român i-ar fi promis lui George Simion 370 mil. €, în aur! Filmare cu momentul uluitor
'Mister president, îți pregătesc 4.000 kg!'. Cunoscutul afacerist român i-ar fi promis lui George Simion 370 mil. €, în aur! Filmare cu momentul uluitor
”Stau la o doamnă în vârstă, dau 300 de lei, îmi trimit părinții bani”. Situația deprimantă în care a ajuns fotbalistul din Liga 1, după ce nu a fost plătit peste un an
”Stau la o doamnă în vârstă, dau 300 de lei, îmi trimit părinții bani”. Situația deprimantă în care a ajuns fotbalistul din Liga 1, după ce nu a fost plătit peste un an
”Stau la o doamnă în vârstă, dau 300 de lei, îmi trimit părinții bani”. Situația deprimantă în care a ajuns fotbalistul din Liga 1, după ce nu a fost plătit peste un an
Șoc în SuperLiga! Marian Iancu, acționar la echipa din play-off: 'Mi-a ajuns!'
Șoc în SuperLiga! Marian Iancu, acționar la echipa din play-off: 'Mi-a ajuns!'
Șoc în SuperLiga! Marian Iancu, acționar la echipa din play-off: 'Mi-a ajuns!'
Crin Antonescu, despre decizia de a candida la alegerile prezidențiale: ''Am avut câteva zile să mă gândesc și o noapte să răspund''
Crin Antonescu, despre decizia de a candida la alegerile prezidențiale: ''Am avut câteva zile să mă gândesc și o noapte să răspund''
Crin Antonescu, despre decizia de a candida la alegerile prezidențiale: ''Am avut câteva zile să mă gândesc și o noapte să răspund''
Crin Antonescu a dezvăluit care este avantajul său, după o perioadă în care a stat departe de viața politică: ''Am observat fără să fiu implicat''
Crin Antonescu a dezvăluit care este avantajul său, după o perioadă în care a stat departe de viața politică: ''Am observat fără să fiu implicat''
Crin Antonescu a dezvăluit care este avantajul său, după o perioadă în care a stat departe de viața politică: ''Am observat fără să fiu implicat''
Cine este bărbatul găsit fără suflare lângă un mall din Capitală. Polițiștii au descoperit că era dat dispărut
Cine este bărbatul găsit fără suflare lângă un mall din Capitală. Polițiștii au descoperit că era dat dispărut
Cine este bărbatul găsit fără suflare lângă un mall din Capitală. Polițiștii au descoperit că era dat dispărut