Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Când se dă ceasul înapoi și se trece iar la ora de iarnă. Toți românii trebuie să știe
Foto: Pexels  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 30.08.2024 16:03   |  Actualizat: 30.08.2024 16:09

În fiecare an, românii trec prin schimbarea orei de două ori: o dată pentru a trece la ora de vară și o dată pentru a reveni la ora de iarnă. Această practică, care se aplică în multe țări din Europa și din alte părți ale lumii, are scopul de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală a zilei.

Schimbarea orei este o practică bine cunoscută, dar care poate genera confuzie și poate necesita o scurtă perioadă de adaptare. Fie că sunteți un fan al orei de iarnă sau preferați ora de vară, este important să fiți informați și pregătiți pentru această schimbare.

Când se trece la ora de iarnă

În 2024, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Aceasta înseamnă că vom dormi cu o oră în plus și că zilele vor începe să pară mai scurte, deoarece soarele va apune mai devreme.

Schimbarea orei are o istorie lungă și a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie. Ideea de bază este simplă: ajustarea orei astfel încât activitățile cotidiene să fie aliniate cu lumina naturală poate reduce nevoia de iluminat artificial și, implicit, consumul de energie. În timpul iernii, când zilele sunt mai scurte, trecerea la ora de iarnă permite ca orele de lumină să fie folosite mai eficient.

Cum te-ar putea afecta schimbarea orei

Schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și a rutinei zilnice. Trecerea la ora de iarnă este, de obicei, mai ușor de suportat decât trecerea la ora de vară, deoarece corpul nostru primește o oră suplimentară de somn. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni să experimenteze o ușoară perturbare a ritmului circadian, ceea ce poate duce la o stare de somnolență sau oboseală temporară.

În plus, schimbarea orei poate afecta programul de lucru și de școală, precum și activitățile zilnice. Este important să ne adaptăm rapid la noul program și să ne asigurăm că ne odihnim suficient pentru a ne menține sănătatea și starea de bine.

De câțiva ani, la nivelul Uniunii Europene, se discută despre posibilitatea renunțării la schimbarea orei. În 2018, Parlamentul European a votat pentru eliminarea acestei practici, dar decizia finală rămâne la latitudinea fiecărui stat membru. Totuși, din cauza pandemiei și a altor priorități politice, implementarea acestei schimbări a fost amânată, iar schimbarea orei continuă să fie în vigoare în majoritatea țărilor europene, inclusiv în România.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Ce este power nap? Este sau nu sănătos să dormim după amiază
Ce este power nap? Este sau nu sănătos să dormim după amiază
Ce este power nap? Este sau nu sănătos să dormim după amiază
Medicamentele care te îngrașă și nu aveai habar. Avertismentul nutriționiștilor
Medicamentele care te îngrașă și nu aveai habar. Avertismentul nutriționiștilor
Medicamentele care te îngrașă și nu aveai habar. Avertismentul nutriționiștilor
Când are loc echinocțiul de primăvară în 2025? Ce tradiții se respectă în această zi
Când are loc echinocțiul de primăvară în 2025? Ce tradiții se respectă în această zi
Când are loc echinocțiul de primăvară în 2025? Ce tradiții se respectă în această zi
Cum se fac mucenicii moldovenești? Rețeta lui Cătălin Scărlătescu, pas cu pas
Cum se fac mucenicii moldovenești? Rețeta lui Cătălin Scărlătescu, pas cu pas
Cum se fac mucenicii moldovenești? Rețeta lui Cătălin Scărlătescu, pas cu pas
Care este originea zilei de 8 martie? Mesaje și urări speciale pentru mame
Care este originea zilei de 8 martie? Mesaje și urări speciale pentru mame
Care este originea zilei de 8 martie? Mesaje și urări speciale pentru mame
Martie, luna tradițiilor românești. Ce obiceiuri importante au românii în prima lună de primăvară
Martie, luna tradițiilor românești. Ce obiceiuri importante au românii în prima lună de primăvară
Martie, luna tradițiilor românești. Ce obiceiuri importante au românii în prima lună de primăvară
exclusiv Alin Simoiu se ia la întrecere cu Dorian Popa pe YouTube. Ce planuri are fosta ispită de la Insula Iubirii: ''Sper să nu se...
Exclusiv   |  21:52
Alin Simoiu se ia la întrecere cu Dorian Popa pe YouTube. Ce planuri are fosta ispită de la Insula Iubirii: ''Sper să nu se supere''
De ce Buna Vestire este una dintre cele mai importante sărbători creștine? Tradiții și obiceiuri pe 25 martie
Intern   |  21:29
De ce Buna Vestire este una dintre cele mai importante sărbători creștine? Tradiții și obiceiuri pe 25 martie
Mihai Bendeac revine în televiziune. Anunțul oficial a fost făcut
Intern   |  21:20
Mihai Bendeac revine în televiziune. Anunțul oficial a fost făcut
Surpriză de neuitat! Iustina Loghin și-a dus soțul într-o vacanță romantică de ziua lui
Vedete   |  15:35
Surpriză de neuitat! Iustina Loghin și-a dus soțul într-o vacanță romantică de ziua lui
Antonia, reacție neașteptată după ce Francesca și Zanni au dezvăluit detalii despre scandalul din 2021. Cântăreața a șters...
Vedete   |  14:59
Antonia, reacție neașteptată după ce Francesca și Zanni au dezvăluit detalii despre scandalul din 2021. Cântăreața a șters imediat postarea
Bogdan de la Ploiești, testat pentru droguri în trafic! Ce a spus artistul după controlul poliției
Vedete   |  13:31
Bogdan de la Ploiești, testat pentru droguri în trafic! Ce a spus artistul după controlul poliției
Jennifer Lopez, pregătită pentru o nouă relație după despărțirea de Ben Affleck. Cum trebuie să fie viitorul partener
Celebrități   |  12:02
Jennifer Lopez, pregătită pentru o nouă relație după despărțirea de Ben Affleck. Cum trebuie să fie viitorul partener
Cum i-a dat Cătălin Scărlătescu inelul de logodnă Doinei Teodoru: ”L-am ținut în buzunar vreo lună până să-mi fac curaj”
Vedete   |  11:04
Cum i-a dat Cătălin Scărlătescu inelul de logodnă Doinei Teodoru: ”L-am ținut în buzunar vreo lună până să-mi fac curaj”

Cele mai citite

Noua afacere cu care Alin Simoiu își propune să dea lovitura, după plecarea de la Insula Iubirii. Fosta ispită a pus planul la punct: ''Prin iunie-iulie o să deschid''
Noua afacere cu care Alin Simoiu își propune să dea lovitura, după plecarea de la Insula Iubirii. Fosta ispită a pus planul la punct: ''Prin iunie-iulie o să deschid''
Exclusiv  |  21 Martie 2025, 16:22
1.
Noua afacere cu care Alin Simoiu își propune să dea lovitura, după plecarea de la Insula Iubirii. Fosta ispită a pus planul la punct: ''Prin iunie-iulie o să deschid''
Bianca a picat testul, dar Alin Simoiu a câștigat faima! Ce spune fosta ispită despre aventura din Thailanda: ''Impactul a fost uriaș''
Bianca a picat testul, dar Alin Simoiu a câștigat faima! Ce spune fosta ispită despre aventura din Thailanda: ''Impactul a fost uriaș''
Exclusiv  |  22 Martie 2025, 22:15
2.
Bianca a picat testul, dar Alin Simoiu a câștigat faima! Ce spune fosta ispită despre aventura din Thailanda: ''Impactul a fost uriaș''
Horoscop zilnic 21 martie 2025. Surprize astrale și decizii importante
Horoscop zilnic 21 martie 2025. Surprize astrale și decizii importante
Horoscop  |  21 Martie 2025, 08:16
3.
Horoscop zilnic 21 martie 2025. Surprize astrale și decizii importante
Sfârșitul tragic al unuia dintre comentatorii cunoscuți ai României: "N-a știut nimeni, am fost îngroziți de tot ce s-a întâmplat"
Sfârșitul tragic al unuia dintre comentatorii cunoscuți ai României: "N-a știut nimeni, am fost îngroziți de tot ce s-a întâmplat"
Sfârșitul tragic al unuia dintre comentatorii cunoscuți ai României: "N-a știut nimeni, am fost îngroziți de tot ce s-a întâmplat"
Transformarea lui Marius Lăcătuș: 'Îi ieșeau ochii din orbite, tremura'. Dănuț Lupu l-a scos din sărite: 'L-am salvat de la bătaie'
Transformarea lui Marius Lăcătuș: 'Îi ieșeau ochii din orbite, tremura'. Dănuț Lupu l-a scos din sărite: 'L-am salvat de la bătaie'
Transformarea lui Marius Lăcătuș: 'Îi ieșeau ochii din orbite, tremura'. Dănuț Lupu l-a scos din sărite: 'L-am salvat de la bătaie'
Ștucan, REVOLTAT de ce a postat Dinamo: 'E scandalos! I-aș da afară pe toți'
Ștucan, REVOLTAT de ce a postat Dinamo: 'E scandalos! I-aș da afară pe toți'
Ștucan, REVOLTAT de ce a postat Dinamo: 'E scandalos! I-aș da afară pe toți'
Atac FĂRĂ PRECEDENT la Generația de Aur: 'Toți sunt masoni! Și Valentin Ceaușescu e ctitorul masoneriei fotbalului românesc'
Atac FĂRĂ PRECEDENT la Generația de Aur: 'Toți sunt masoni! Și Valentin Ceaușescu e ctitorul masoneriei fotbalului românesc'
Atac FĂRĂ PRECEDENT la Generația de Aur: 'Toți sunt masoni! Și Valentin Ceaușescu e ctitorul masoneriei fotbalului românesc'
Candidează la prezidențiale și i-a dat lui Banciu un mesaj NEAȘTEPTAT: 'Să îți urăm ceva frumos...' Răspunsul 'Consulului' nu a întârziat
Candidează la prezidențiale și i-a dat lui Banciu un mesaj NEAȘTEPTAT: 'Să îți urăm ceva frumos...' Răspunsul 'Consulului' nu a întârziat
Candidează la prezidențiale și i-a dat lui Banciu un mesaj NEAȘTEPTAT: 'Să îți urăm ceva frumos...' Răspunsul 'Consulului' nu a întârziat
Ilie Dumitrescu, uluit de ce făcea Valentin Ceaușescu la Steaua: 'Extraordinar!' Promisiunea făcută de fiul dictatorului chiar înaintea Revoluției: 'Nu s-a mai întâmplat...'
Ilie Dumitrescu, uluit de ce făcea Valentin Ceaușescu la Steaua: 'Extraordinar!' Promisiunea făcută de fiul dictatorului chiar înaintea Revoluției: 'Nu s-a mai întâmplat...'
Ilie Dumitrescu, uluit de ce făcea Valentin Ceaușescu la Steaua: 'Extraordinar!' Promisiunea făcută de fiul dictatorului chiar înaintea Revoluției: 'Nu s-a mai întâmplat...'
Prima întânire a lui Mihai Tatulici cu Michael Jackson: ”Am văzut concret ce înseamnă geniu”
Prima întânire a lui Mihai Tatulici cu Michael Jackson: ”Am văzut concret ce înseamnă geniu”
Prima întânire a lui Mihai Tatulici cu Michael Jackson: ”Am văzut concret ce înseamnă geniu”
Procesul lui Dan Diaconescu, reluat de la zero la Tulcea. Radu Banciu comentează cu ironie situația
Procesul lui Dan Diaconescu, reluat de la zero la Tulcea. Radu Banciu comentează cu ironie situația
Procesul lui Dan Diaconescu, reluat de la zero la Tulcea. Radu Banciu comentează cu ironie situația
VIDEO | Prea Mult Banciu, 21 martie. Radu Banciu discută despre ultimele evenimente care au avut loc în România
VIDEO | Prea Mult Banciu, 21 martie. Radu Banciu discută despre ultimele evenimente care au avut loc în România
VIDEO | Prea Mult Banciu, 21 martie. Radu Banciu discută despre ultimele evenimente care au avut loc în România